小孩发烧怎么退烧最快

物理降温方法包括适当减少衣物被褥、用温水擦拭身体、使用退热贴，要保持室内温度湿度适宜，让孩子多喝温开水补充水分，新生儿发烧主要靠物理降温且操作轻柔，有基础疾病小孩发烧物理降温为首选且要密切观察。

一、物理降温方法

1.适当减少衣物被褥：小孩发烧时，不要给孩子穿过多衣物或盖过厚被子，应穿着轻薄、透气的棉质衣物，以利于散热，这是因为过多的衣物会阻碍身体热量散发，影响退烧进程。比如1岁左右的小孩，可选择宽松的单衣，避免穿着毛衣等较厚衣物。

2.温水擦拭：用32-34℃的温水擦拭孩子身体，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量来降温。以擦拭腋窝为例，将毛巾浸湿后轻轻擦拭两侧腋窝，每次擦拭时间可在3-5分钟，因为这些部位血管丰富，擦拭能有效促进散热。对于新生儿，要轻柔操作，避免擦伤皮肤。

3.使用退热贴：退热贴中的凝胶物质在接触皮肤后，通过水分汽化带走热量，从而起到降温作用。将退热贴贴在孩子额头等部位，一般可以持续4-8小时发挥作用，方便且相对安全，适用于各年龄段小孩，不过要注意如果皮肤有破损则不宜使用。

二、环境调节

保持室内温度在22-25℃左右，湿度维持在50%-60%，这样的环境有利于孩子身体散热，营造舒适的退烧环境。比如在夏季，可以使用空调将室内温度调节到合适范围，但要注意避免空调直吹孩子；冬季则要注意室内保暖的同时保证空气流通，可通过开窗通风等方式，但要避免孩子直接对着风口。

三、补充水分

让孩子多喝温开水，补充因发热散失的水分，防止脱水，同时也有助于通过排尿带走一部分热量。不同年龄段孩子的饮水量有所不同，一般婴幼儿每天需要保证600-1000ml的水分摄入，学龄儿童每天需要1000-1500ml左右。可以少量多次给孩子喂水，比如每隔15-20分钟喂10-20ml。

特殊人群注意事项

对于新生儿发烧，由于其体温调节中枢尚未发育完善，上述物理降温方法是主要的退烧手段，且操作时更要格外轻柔，避免使用酒精擦拭等可能对新生儿造成不良影响的方式。因为新生儿皮肤娇嫩，酒精擦拭可能通过皮肤吸收导致中毒等情况。如果是有基础疾病的小孩发烧，如患有先天性心脏病等，在采取降温措施时要更加谨慎，物理降温为首选，且要密切观察孩子的精神状态等变化，一旦有异常情况应及时就医，因为基础疾病可能会在发烧时加重病情。