艾灸能治颈椎病，肩周炎吗

艾灸对颈椎病、肩周炎具有一定的辅助缓解作用，科学研究表明其可改善局部症状，但无法替代规范医疗干预，具体效果因人而异。

一、对颈椎病的作用及科学依据

颈椎病多因颈椎退行性变、慢性劳损等导致颈肩部疼痛、僵硬及活动受限。艾灸通过温热刺激穴位（如大椎、风池、肩井），可促进局部血液循环，加速炎症因子代谢，缓解肌肉痉挛。2023年《中国针灸》一项随机对照研究显示，86例颈型颈椎病患者采用温和艾条悬灸（每次20分钟，每周3次，疗程4周）后，疼痛视觉模拟评分（VAS）较基线降低2.1分，颈椎功能障碍指数（NDI）改善35%，且未出现严重不良反应。

二、对肩周炎的作用及科学依据

肩周炎又称冻结肩，核心病理为肩关节周围软组织粘连与无菌性炎症。艾灸可通过温热刺激肩髃、肩髎等穴位，调节局部神经肌肉功能，降低疼痛阈值。《Evidence-BasedComplementaryandAlternativeMedicine》2022年Meta分析纳入15项研究（共1020例患者）显示，艾灸联合康复训练较单纯康复训练可显著提升肩关节活动度（平均增加28°），疼痛评分（VAS）降低1.8分，差异具有统计学意义（P＜0.05）。

三、适用人群与禁忌

1.适宜人群：病程＜1年的颈型颈椎病、轻中度肩周炎患者；无严重心脑血管疾病、肝肾功能不全者；对温度刺激耐受良好的健康成年人。2.禁忌人群：孕妇（尤其腰骶部、腹部穴位）因温热刺激可能影响子宫；皮肤破损、急性炎症期（局部红肿热痛）患者易加重损伤；糖尿病周围神经病变患者（皮肤感觉减退，易烫伤）需由医生评估后操作。

四、安全施灸注意事项

1.操作规范：由专业人员采用温和灸（距离皮肤3~5cm），避免直接灼肤，每次施灸时间15~20分钟，每周2~3次；2.特殊人群干预：儿童（＜14岁）需家长全程监护，单次施灸不超过10分钟；老年患者（≥65岁）因皮肤敏感度下降，需提前涂抹润肤剂并缩短时长；3.施灸后护理：2小时内避免冷水洗手/沐浴，保持局部保暖，若出现水泡应立即用无菌针挑破引流并消毒，严重者就医。

颈椎病、肩周炎患者在接受艾灸干预前，建议先经骨科或康复科医生评估，明确病情分期与严重程度，结合运动疗法、药物（如非甾体抗炎药）等综合治疗，以达到最佳效果。