手上起水泡是怎么回事

手上起水泡的常见原因包括汗疱疹、真菌感染、物理或化学损伤、病毒感染及接触性皮炎，不同原因与年龄、生活方式密切相关，处理需结合具体情况以非药物干预为主，严重时需就医。

一、汗疱疹

汗疱疹是复发性湿疹，与手足多汗、季节变化（春末夏初多发）、压力或接触洗涤剂等因素相关。表现为手掌或手指侧面散在透明小水泡，对称分布，伴瘙痒，数周后干涸脱皮。20-40岁成年人多见，女性略多，长期精神紧张者风险更高。日常需保持手部干燥，避免接触刺激性物质，瘙痒明显时外用炉甘石洗剂，严重时遵医嘱使用弱效糖皮质激素软膏。

二、手癣（水疱型）

由皮肤癣菌感染引起，夏季潮湿环境或长期接触污染物品易诱发。单侧手掌或手指出现群集小水泡，边界清晰，伴脱屑、瘙痒，具有传染性。厨师、理发师等潮湿作业者及糖尿病患者、长期用激素者更易患病。需避免共用毛巾，保持手部干燥，外用抗真菌药膏可促进恢复，具体用药需遵医嘱。

三、物理或化学损伤

接触高温（如热水、热锅）或化学物质（如清洁剂、强酸）可致表皮损伤。烫伤水泡疼痛剧烈，大小不一，边界与损伤区域一致；化学灼伤水泡伴红肿刺痛，儿童因好奇心强、行动不便更易烫伤，老年人恢复能力弱。损伤后立即冷水冲洗15-30分钟降温，避免挑破水泡，小面积可涂烫伤膏，大面积需就医。

四、病毒感染性疾病

1.手足口病：肠道病毒感染，5岁以下儿童多见，手、足、口腔散在灰白小水泡，伴发热、食欲下降。病程自限，1周左右自愈，需隔离避免传染，儿童避免抠抓水泡。

2.单纯疱疹：单纯疱疹病毒1型感染，免疫力低下者（如熬夜、感冒后）易发作，单侧手指或手掌群集小水泡，伴灼热感，孕妇、糖尿病患者需加强防护，可外用抗病毒药膏。

五、接触性皮炎

接触金属、化妆品、洗涤剂等过敏原或刺激物后发病，表现为接触部位红斑、丘疹，严重时形成水泡，伴瘙痒或灼痛。女性因频繁接触护肤品、佩戴首饰更常见，长期接触化学物质者风险高。需立即脱离接触源，避免搔抓，外用炉甘石洗剂或弱效激素药膏，严重时口服抗组胺药物。

特殊人群护理：儿童避免自行挑破水泡，手足口病需隔离；老年人保持手部清洁干燥，避免潮湿环境；孕妇慎用刺激性护肤品，接触未知物品前先小面积试用；慢性病患者（如糖尿病）需加强血糖控制，避免皮肤破损感染。