宝宝发烧艾灸哪里

宝宝发烧时，艾灸可作为风寒感冒或体质虚寒型低烧的辅助调理手段，核心穴位包括大椎穴、风池穴、合谷穴、足三里穴及涌泉穴，需结合具体症状操作并注意禁忌。

一、大椎穴：退热要穴

位置：第7颈椎棘突下凹陷处（低头颈后最高骨下方）。

作用：清热解表，主治感冒发热、恶寒无汗。

操作：艾条悬灸5-10分钟，以局部皮肤微红为度。

适用：风寒感冒初期低热（体温＜38.5℃）、风热感冒初期伴头痛。

注意：避免烫伤，高热或皮肤破溃禁用。

二、风池穴：祛风解表

位置：枕骨下，斜方肌与胸锁乳突肌之间凹陷（颈部两侧凹陷处）。

作用：缓解头痛、发热，改善感冒不适。

操作：温和灸每侧5分钟，温度以宝宝耐受为宜。

适用：风寒感冒伴头痛、风热感冒伴鼻塞流涕。

注意：婴幼儿颈部敏感，控制时间，避免烫伤。

三、合谷穴：疏风止痛

位置：手背虎口处，第2掌骨桡侧中点。

作用：疏风散热，缓解发热、咽痛。

操作：艾条悬灸每侧3分钟，力度轻柔。

适用：感冒发热、扁桃体炎初期。

注意：孕妇禁用，皮肤破损处禁灸。

四、足三里穴：固本退热

位置：外膝眼下3寸（约4指宽），胫骨前肌外侧。

作用：调理脾胃，增强免疫力，辅助退热。

操作：温和灸两侧各5分钟，配合搓揉局部皮肤。

适用：体质虚弱、感冒恢复期低热。

注意：婴幼儿需家长固定肢体，避免烫伤。

五、涌泉穴：引火归元

位置：足底前1/3凹陷处（卷足时足底前凹陷）。

作用：引热下行，适合虚热型低热或夜间发热。

操作：隔姜灸或贴敷药灸贴，每次3-5分钟。

适用：阴虚发热（如感冒后期低热）、体质偏热型发烧。

注意：皮肤敏感者慎用，避免烫伤。

注意事项

禁忌人群：孕妇禁灸合谷穴，皮肤破溃、过敏体质、高热（＞38.5℃）禁用。

科学边界：艾灸仅为辅助手段，高热、持续发热需及时就医，避免延误病情。

操作安全：家长需全程看护，控制艾条距离（3-5cm），避免直接接触皮肤。

环境护理：艾灸后避风保暖，多饮温水，饮食清淡易消化。

注：本内容基于中医经典理论及临床实践整理，具体操作需结合宝宝体质，建议由专业医师指导。