小儿缺锌的症状有哪些

小儿缺锌会有多方面不良影响，包括阻碍生长发育致身高增长较同龄人迟缓、引发食欲减退出现挑食厌食等、使免疫功能降低易患感染性疾病且恢复慢、导致皮肤干燥皮疹、口腔溃疡及出现异食癖、注意力不集中等行为精神异常，怀疑缺锌需及时就医检查血锌，预防与应对要注重合理膳食，优先通过调整饮食补充锌，需药物补锌则应在医生指导下进行

一、生长发育迟缓

锌参与体内众多酶的合成与代谢过程，对小儿生长发育至关重要。小儿缺锌时，细胞的分裂、生长和分化会受影响，进而阻碍骨骼等组织正常生长，表现为身高增长较同龄人迟缓，生长速度减慢。这是因为锌缺乏干扰了与生长发育相关的生理生化反应，使得骨骼的纵向生长等过程不能正常进行。

二、食欲减退

锌能影响味觉素的合成，味觉素是维持味觉功能的重要物质。小儿缺锌会导致味觉减退，出现食欲减退状况，表现为挑食、厌食，对食物缺乏兴趣，进而影响营养物质摄入，进一步制约生长发育。例如，原本喜爱的食物也不愿进食，长期如此会造成营养不均衡。

三、免疫功能降低

锌可促进淋巴细胞增殖与活化，维持正常免疫功能。小儿缺锌时，免疫功能下降，易发生感染性疾病。像呼吸道感染较为常见，如频繁出现感冒、肺炎等，且患病后恢复时间可能比正常小儿长，这是由于锌缺乏使机体抵御病原体的能力减弱，无法有效对抗病菌入侵。

四、皮肤黏膜异常

锌对皮肤黏膜的正常结构和功能有维护作用。小儿缺锌时可能出现皮肤干燥、皮疹，还易患口腔溃疡。皮肤会变得粗糙、脱屑，口腔溃疡会让小儿进食时感疼痛，影响进食，这是因为锌缺乏影响了皮肤黏膜细胞的正常代谢与修复。

五、行为精神异常

锌参与神经递质合成与传递，对神经系统功能维持起作用。小儿缺锌可能出现异食癖，如喜食泥土、纸张等非食物物质；还可能表现出注意力不集中、情绪不稳定等情况。这是因为锌缺乏干扰了神经递质的合成与传递，致使神经系统正常功能受影响，从而出现上述行为和精神方面的异常表现。

对于怀疑缺锌的小儿，需及时就医检查血锌等指标。在预防与应对时，要注重合理膳食，保证小儿摄入富含锌的食物，如瘦肉、海鲜、坚果、豆类等，遵循儿科安全护理原则，以非药物干预为主，优先通过调整饮食补充锌，若需药物补锌应在医生指导下进行。