冷的时候会起鸡皮疙瘩

人体冷时起鸡皮疙瘩是因冷觉感受器受刺激经交感神经使立毛肌收缩，儿童体温调节中枢未完善更易起且家长要及时保暖，成年人长时处寒冷频繁起鸡皮疙瘩需补保暖装备，老年人循环慢调节弱易起且要依天气增减衣物等，长期过度寒冷频繁起鸡皮疙瘩会增呼吸道感染风险还可能加重心血管疾病患者心脏负担，需据不同人群特点采取措施保健康。

当人体处于寒冷环境中时，皮肤中的冷觉感受器受到刺激，产生神经冲动并传导至神经系统。其中，交感神经兴奋，促使立毛肌收缩，从而导致鸡皮疙瘩的出现。立毛肌是与毛发相连的微小肌肉，它的收缩会使毛发竖立，在人类进化过程中，这一反应曾有助于trapping空气，起到一定的保暖作用，但对于现代人类而言，其保暖意义已相对弱化。

不同人群的表现及相关注意事项

儿童：儿童的体温调节中枢尚未发育完善，在寒冷时更容易起鸡皮疙瘩。家长需要注意及时为儿童增添衣物，保持室内温度适宜，避免儿童因寒冷而着凉生病。例如，在冬季外出时，应给儿童穿戴厚帽子、围巾、手套等保暖物品，确保儿童身体处于温暖环境中。

成年人：成年人虽然体温调节相对较稳定，但在长时间处于寒冷环境时，频繁起鸡皮疙瘩也可能提示需要采取保暖措施。如果在寒冷环境中工作或活动，应适时补充保暖装备，如穿上保暖性能好的外套等。

老年人：老年人的血液循环相对较慢，对寒冷的感知和调节能力较弱，寒冷时更容易起鸡皮疙瘩且可能伴随不适。老年人应注意根据天气变化及时增减衣物，选择温暖舒适的居住环境，夜间睡眠时也应注意保暖，防止因寒冷引发心脑血管等方面的不良影响。

相关衍生的健康问题及关联

长期处于过度寒冷且频繁起鸡皮疙瘩的状态，可能会增加呼吸道感染的风险。因为寒冷刺激下人体免疫力可能会在一定程度上受到影响，呼吸道黏膜的抵抗力降低，更容易受到病毒和细菌的侵袭。此外，对于本身患有某些基础疾病的人群，如心血管疾病患者，寒冷刺激导致起鸡皮疙瘩可能会引起血管收缩，进一步加重心脏负担，增加心血管事件发生的潜在风险。所以，关注寒冷时起鸡皮疙瘩这一现象，对于维护整体健康具有一定的意义，需要根据不同人群特点采取相应的预防和应对措施来保障身体健康。