肚子一直疼怎么办

肚子持续疼痛（超过24小时）需优先明确原因，分情况处理。首先判断是否伴随高热、呕吐、便血等危险信号，及时就医；无紧急症状时，可先尝试非药物干预，必要时遵医嘱使用药物缓解症状。

一、紧急情况识别与处理：若腹痛剧烈且持续加重，伴随高热（体温≥38.5℃）、呕吐咖啡样物、血便、呕血、腹部肌肉僵硬（按压时剧痛且松手后更痛）、意识模糊等症状，需立即拨打急救电话或前往急诊，排查急性阑尾炎、肠梗阻、消化道出血等严重疾病，避免延误治疗。

二、非药物干预措施：疼痛较轻微时，可采取以下措施缓解：1.休息：停止剧烈活动，取舒适体位（如侧卧屈膝），避免腹部受压；2.腹部保暖：用温水袋（水温不超过50℃）热敷腹部，每次15~20分钟，间隔1~2小时可重复，缓解肠道平滑肌痉挛；3.饮食调整：少量多次饮用温水，避免空腹；暂时选择易消化食物（如米粥、面条），避免辛辣、油腻、生冷食物，减轻肠道负担。

三、药物使用注意事项：疼痛难以忍受时，可在医生指导下使用解痉类药物（如颠茄片），但需注意：12岁以下儿童慎用，孕妇及哺乳期女性禁用；避免自行服用止痛药（如布洛芬、阿司匹林），尤其是空腹服用可能损伤胃黏膜，掩盖病情。若怀疑胃酸过多，可短期服用抗酸剂（如铝碳酸镁），但需遵说明书或医嘱。

四、特殊人群应对策略：1.儿童：婴儿持续哭闹、拒食、呕吐频繁、腹部异常膨隆需立即就医；幼儿腹痛可能因便秘、肠套叠等，禁止自行用药，优先观察伴随症状（如是否排果酱样便）；2.孕妇：腹痛伴随阴道出血、胎动异常需紧急就医，禁止使用非处方止痛药，避免因药物影响胎儿；3.老年人：合并高血压、糖尿病、心脏病者，腹痛可能掩盖心梗、内脏穿孔等严重疾病，建议尽快就医，排查基础疾病对腹痛的影响。

五、需就医的持续情况：若腹痛持续超过24小时无缓解，或疼痛反复发作（每天发作≥3次）；腹痛范围逐渐扩大（从局部局限疼痛发展为全腹疼痛）；既往有腹部手术史、肿瘤病史、慢性肝病等，需尽快到消化内科或普通外科就诊，通过腹部超声、CT、血常规等检查明确病因，避免延误慢性疾病或隐匿性病变的诊治。