三个月宝宝拉肚子怎么办

观察宝宝状况需留意拉肚子次数、大便性状，纯母乳喂养宝宝大便金黄糊状，奶粉喂养相对偏干，每天腹泻次数10次以内、精神好无脱水症状为轻度，频繁、萎靡、有脱水表现为重度，三个月宝宝消化系统不完善易拉肚子；调整喂养方式，母乳喂养妈妈要清淡易消化饮食，奶粉喂养注意冲调比例和器具清洁；做好臀部护理，排便后温水清洗拍干，涂护臀膏；若拉肚子持续较长时间或有发热、呕吐、精神极度萎靡等异常应及时就医，医生可能做大便常规等检查明确原因并治疗。

首先要观察宝宝拉肚子的次数、大便的性状等。如果是纯母乳喂养的宝宝，大便通常是金黄色、糊状的；如果是奶粉喂养的宝宝，大便可能相对偏干。一般来说，每天腹泻次数在10次以内且精神状态较好、没有脱水症状（如口唇干燥、尿量明显减少等）的属于轻度腹泻；若腹泻次数频繁，精神萎靡，有脱水表现则为重度腹泻。三个月宝宝消化系统发育尚不完善，容易出现拉肚子情况，需密切关注这些指标来判断病情轻重。

调整喂养方式

母乳喂养：妈妈要注意自己的饮食，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，因为这些食物可能会通过母乳影响宝宝，加重宝宝拉肚子的情况。妈妈应保持饮食清淡、易消化，多吃蔬菜水果等富含维生素和膳食纤维的食物。

奶粉喂养：要注意奶粉的冲调比例，严格按照奶粉说明书进行冲调，过浓或过稀的奶粉都可能导致宝宝消化不良而拉肚子。同时，要确保奶瓶等喂养器具的清洁卫生，每次使用后都要进行消毒。

做好臀部护理

由于宝宝拉肚子时大便次数多，臀部皮肤容易受到刺激而发红甚至破损。每次宝宝排便后，要用温水轻柔地清洗臀部，然后用柔软的毛巾轻轻拍干，保持臀部的清洁干燥。可以适当涂抹一些护臀膏来保护臀部皮肤。

及时就医情况

如果宝宝拉肚子持续时间较长（超过2-3天），或者出现发热、呕吐、精神极度萎靡等异常情况，应及时带宝宝到医院就诊。医生可能会进行大便常规等检查，以明确拉肚子的原因，如是否是感染性腹泻等，并给予相应的治疗。三个月宝宝身体较为脆弱，对于病情变化需要谨慎对待，及时就医能确保宝宝得到恰当的治疗，避免病情进一步加重对宝宝健康造成不良影响。