小女孩掉头发是什么原因

小女孩掉头发常见原因包括生理性脱发、营养性脱发、病理性脱发、牵拉性脱发及精神性脱发，具体需结合年龄、生活习惯及伴随症状综合判断。

一、生理性脱发

1.正常新陈代谢导致，儿童生长期（3-12岁）头皮毛囊有周期性休止期，每日脱落50-100根属正常，若脱落量少且无明显断发、头皮异常，无需特殊处理，通常1-2个月自然恢复。婴儿生理性胎发脱落多在生后3-6个月，属正常生理现象。

二、营养性脱发

1.铁缺乏是儿童常见营养问题，缺铁性贫血时毛囊因血氧供应不足萎缩，临床研究显示缺铁性贫血儿童中脱发发生率约23%-35%，常伴随面色苍白、乏力；锌缺乏影响毛囊角蛋白合成，头发枯黄易断；蛋白质摄入不足（如长期素食、营养不良）会使头发结构脆弱，出现“休止期毛发增多”。

三、病理性脱发

1.头皮局部疾病如脂溢性皮炎（儿童少见但存在），表现为头皮红斑、油腻性鳞屑，可能伴随瘙痒；头癣（真菌感染）由接触患病动物或人群传播，特征为灰白色鳞屑斑、断发，真菌镜检可确诊；全身性疾病如甲状腺功能减退时，毛囊代谢减缓，头发稀疏、干燥，常伴生长迟缓、怕冷。

四、牵拉性脱发

1.长期牵拉头皮（如高马尾、丸子头、发夹过紧）导致毛囊机械性损伤，常见于小学阶段女童，表现为头顶或耳后边界清晰的脱发区，脱发区头皮可见牵拉痕迹。研究显示，每日牵拉超过2小时的儿童中，牵拉性脱发发生率达18.7%。

五、精神性脱发

1.心理压力（如学业压力、亲子矛盾、校园适应不良）通过神经-内分泌轴影响毛囊功能，表现为“斑秃”（圆形脱发区），与成人斑秃机制类似但儿童心理性因素更突出，多无明显自觉症状，脱发区头皮光滑无鳞屑。

家长需观察脱发持续时间（超过2个月）、每日脱落量（超过100根）、是否伴随头皮红肿/鳞屑/断发/生长发育异常，若出现上述情况，建议尽早到儿科或皮肤科就诊，排查营养指标（血常规、微量元素）、甲状腺功能、真菌检查等。日常护理避免过度牵拉头发，减少化学染发剂使用，保证蛋白质、铁、锌等营养素摄入，如增加瘦肉、绿叶菜、豆制品等食物。