患有骨质增生怎么治疗呢

骨质增生的治疗以非药物干预为基础，结合药物缓解症状，严重时需手术干预，具体措施需根据个体情况制定。

1.非药物干预：

-运动疗法：选择低冲击运动，如游泳、骑自行车、散步，每日适度进行，以不加重关节疼痛为标准。避免深蹲、爬楼梯等负重运动，减少关节磨损。

-物理治疗：热疗（如热敷袋）可促进局部血液循环，缓解肌肉紧张；冷疗（如冰袋）适用于急性疼痛期，减轻炎症反应；超声波治疗通过机械振动改善局部代谢，缓解疼痛。

-生活方式调整：避免久坐久站，久坐者每30分钟起身活动；选择缓冲性好的鞋子，必要时使用足弓支撑垫；肥胖患者需控制体重，以减轻关节负荷。

-辅助器具：膝关节骨质增生患者可使用手杖辅助行走，减少关节压力；夜间佩戴护膝保暖，避免受凉诱发疼痛。

2.药物干预：

-非甾体抗炎药：如布洛芬、塞来昔布等，用于缓解疼痛和炎症，短期使用需注意胃肠道刺激，长期使用者需监测肾功能。

-镇痛药：对乙酰氨基酚适用于轻中度疼痛，肝肾功能不全者需调整剂量。

-关节腔注射药物：透明质酸钠可改善关节润滑，氨基葡萄糖需长期服用（3个月以上）可能改善软骨代谢，但疗效存在个体差异。

3.手术治疗：

-关节镜清理术：适用于关节内游离体或滑膜增生导致的机械性症状，术后恢复期约2-4周。

-截骨术：通过调整关节力线减轻局部压力，适用于年轻患者单间室病变。

-人工关节置换术：适用于严重关节破坏、疼痛无法缓解者，术后可显著改善生活质量，10年生存率约90%。

特殊人群温馨提示：

-老年人：优先非药物干预，避免长期使用非甾体抗炎药，预防胃肠道出血和心血管风险，建议每6个月复查肝肾功能。

-儿童：罕见原发性骨质增生，多与骨骼发育异常相关，需通过影像学明确病因，避免使用成人药物，优先物理治疗和康复训练。

-孕妇：以物理治疗为主，药物需医生评估致畸风险，产后需避免过度劳累。

-糖尿病患者：手术前需控制血糖＜8.3mmol/L，术后加强伤口护理，避免感染，优先选择创伤小的术式。