植发怎么种植

术前需评估毛囊与制定方案并清洁头皮，手术时用显微外科局部麻醉提取后枕部毛囊再种植到脱发区，术后要护理伤口、饮食调理（避刺激多摄蛋白维生素）、保证作息规范及避免外力干扰以促恢复。

一、术前准备

1.毛囊与方案评估：医生借助专业毛囊检测仪器，精准评估后枕部毛囊的数量、质量，同时结合患者脱发程度、头发密度等情况，为患者量身定制个性化植发方案，此过程需充分考量患者脱发病史、头发生长状态等因素，不同脱发程度的患者方案各异。

2.头皮清洁准备：患者术前需保持头皮清洁，手术前几日避免使用刺激性强的洗发水，以降低手术中感染风险，这尤其关乎头皮卫生对手术的影响。

二、手术过程

1.毛囊提取：采用显微外科技术从后枕部提取健康毛囊，一般实施局部麻醉，患者术中保持清醒但无明显痛感，提取时要精准操作，最大程度减少对周围毛囊的损伤，需依据后枕部毛囊分布合理提取，鉴于后枕部毛囊资源相对丰富且受脱发影响小的特点开展操作。

2.毛囊种植：将提取的毛囊经特殊处理后，依照设计好的种植方向与密度，种植到脱发区域，种植时要保障毛囊成活率，借助精细种植器械将毛囊精准植入头皮，需根据不同脱发部位调整种植角度、深度等。

三、术后护理

1.伤口护理：术后植发区域会有轻微红肿，要维持局部清洁干燥，避免沾水，防止感染，术后数日内需格外留意，头皮敏感患者更要严格护理，以防感染影响毛囊存活。

2.饮食调理：术后应避免食用辛辣、刺激性食物，多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜水果等，以促进身体恢复及毛囊健康生长，不同饮食偏好患者均需遵循此饮食原则，保证营养均衡。

3.作息规范：术后要保证充足睡眠，杜绝熬夜，让身体处于良好恢复状态，有熬夜习惯患者需着重强调作息调整重要性，良好作息有助于身体新陈代谢，利于毛囊恢复。

4.避免外力干扰：术后不可用手搔抓植发区域，避免剧烈运动致植发部位碰撞，尤其是头部易活动人群，如经常从事头部运动患者更需留意，防止影响毛囊种植效果。