被蚊子咬了怎么止痒、消肿

蚊子叮咬可通过用干净毛巾包裹冰块或冷水浸湿的毛巾冷敷（儿童留意避免冻伤）、轻柔拍打被叮咬部位周围来物理缓解，可涂抹pH约9-10的肥皂水等弱碱性溶液中和酸性物质减轻瘙痒，也可用含特定成分药膏（儿童需谨慎且遵医嘱），儿童被叮优先用物理方法、用药膏需成人监护，过敏体质者肿胀不缓解或现全身过敏症状需立即就医，日常要保持居住环境清洁安装防蚊设施、外出给儿童穿长袖长裤并涂安全认证的儿童专用驱蚊液。

一、物理缓解措施1.冷敷：使用干净毛巾包裹冰块或冷水浸湿的毛巾敷于被叮咬部位，每次敷10~15分钟，可收缩血管减轻肿胀与瘙痒，儿童皮肤敏感，冷敷时需留意避免冻伤，时长不宜过长。2.轻柔拍打：轻轻拍打被叮咬部位周围，利用机械刺激暂时缓解瘙痒，但要把控力度，防止加重皮肤损伤。二、外用药物选择1.碱性物质中和：蚊子叮咬释放酸性物质，可涂抹pH约9~10的肥皂水等弱碱性溶液中和酸性物质以减轻瘙痒，儿童需选用温和无刺激的肥皂水，避免使用刺激性强的清洁剂。2.含特定成分药膏：如氢化可的松乳膏等，但儿童使用需谨慎，应在医生指导下，因儿童皮肤薄嫩，激素药膏不当使用可能有副作用，优先选低浓度安全产品。三、特殊人群注意事项1.儿童：皮肤娇嫩，被叮后优先用物理方法，如轻柔冷敷，避免用含刺激性成分止痒品，需用药膏时须在成人监护下用医生推荐的儿童专用或低浓度药物。2.过敏体质者：更易出现严重肿胀与剧烈瘙痒，及时采取冷敷等措施，若肿胀持续不缓解或现全身过敏症状（如呼吸困难、全身皮疹等），需立即就医，避免自行滥用药物加重过敏反应。四、日常预防延伸1.环境防蚊：保持居住环境清洁，安装纱窗、蚊帐等物理防蚊设施，儿童卧室优先选无毒无害环保防蚊产品，避免化学驱蚊剂对儿童产生不良影响。2.穿着防护：外出时给儿童穿长袖长裤，选浅色衣物，因蚊子更爱叮咬深色衣物，还可涂抹经安全认证的儿童专用驱蚊液，注意涂抹部位与用量，避免接触眼睛和伤口。