皮肤过敏要怎么治疗

皮肤过敏治疗需以避免过敏原接触为基础，结合药物干预、生活方式调整及特殊人群护理，核心措施包括避免诱发因素、规范使用药物、加强皮肤护理及针对性干预。

一、避免接触过敏原：通过详细记录过敏发作前接触史（如食物、化妆品、环境因素），结合皮肤点刺试验或血清特异性IgE检测明确过敏原，常见过敏原包括尘螨、花粉、动物皮屑、坚果类食物等。日常生活中需定期清洁家居环境（如每周用55℃以上热水清洗床上用品），外出佩戴口罩、眼镜避免花粉/粉尘吸入，过敏发作期暂停使用刺激性护肤品及化妆品。

二、药物治疗：外用药物以缓解局部症状为主，轻度过敏可选用炉甘石洗剂或冷敷（4℃左右生理盐水湿敷15分钟）；中度症状可短期使用弱效糖皮质激素软膏（如地奈德乳膏）或钙调神经磷酸酶抑制剂（如0.03%他克莫司软膏），避免长期大面积使用。口服药物首选第二代抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪），其嗜睡副作用发生率低于第一代，2岁以上儿童可按年龄调整剂量（需遵医嘱），但需避免自行使用成人药物。

三、生活方式与皮肤护理：保持皮肤清洁时使用32-37℃温水及无皂基保湿型沐浴露，避免热水烫洗；日常穿宽松纯棉衣物减少摩擦；过敏期间避免辛辣刺激性食物及酒精，若明确食物过敏需严格忌口。环境湿度维持在40%-60%，使用防螨床垫及窗帘减少尘螨滋生。

四、特殊人群注意事项：婴幼儿（2岁以下）应避免接触含樟脑、薄荷的外用制剂，用药前需经儿科医生评估；孕妇哺乳期女性需优先选择氯雷他定、西替利嗪等FDA孕期B类药物，避免使用口服糖皮质激素；老年患者（65岁以上）若合并高血压、糖尿病，需注意抗组胺药对心率、血糖的潜在影响，建议从小剂量开始尝试。

五、预防复发：症状缓解后仍需避免过敏原暴露，持续使用保湿剂修复皮肤屏障；合并过敏性鼻炎、哮喘等基础疾病者，需同步控制原发病，降低皮肤过敏反复发作风险。