身上长小红点

身上长小红点是皮肤黏膜血管反应、炎症或全身性疾病的常见表现，需结合分布特点、伴随症状及病程判断原因，多数为良性问题，但部分提示需紧急处理的潜在疾病。

皮肤炎症性红点（湿疹、毛囊炎）

湿疹表现为对称分布于四肢屈侧、躯干的红斑、丘疹，伴瘙痒、脱屑或渗出；毛囊炎则为红色丘疹（顶端可有脓疱），局部红肿疼痛，好发于头皮、胸背等油脂分泌旺盛部位。护理：避免搔抓，湿疹可外用炉甘石洗剂，毛囊炎需保持清洁、避免挤压。

过敏性红点（接触性皮炎、药疹）

接触性皮炎因接触化妆品、金属饰品等触发，皮疹局限接触部位，边界清晰，伴瘙痒；药疹常伴发热，皮疹广泛分布，停药后1-2周消退。处理：立即停用可疑过敏原或药物，口服抗组胺药（如氯雷他定）缓解症状。

感染性红点（水痘、幼儿急疹）

水痘多见于儿童，初为红斑→丘疹→水疱，向心性分布（躯干多、四肢少），伴发热；幼儿急疹表现为婴幼儿“热退疹出”，突发高热后皮疹密集，1-2天自行消退。两者均具传染性，需隔离并对症退热。

血液系统异常（血小板减少性紫癜、过敏性紫癜）

血小板减少性紫癜表现为针尖状瘀点（压之不褪色），伴牙龈出血、鼻出血；过敏性紫癜除皮肤红点，还可能有关节痛、腹痛或血尿。警示：需尽快查血常规、凝血功能，避免剧烈活动。

物理/环境因素（蚊虫叮咬、机械性紫癜）

蚊虫叮咬红点孤立、瘙痒，多伴局部水肿；机械性紫癜（剧烈咳嗽/呕吐后）突发眼周、颈部针尖状红点，无自觉症状。处理：蚊虫叮咬可外用激素软膏，机械性紫癜无需特殊处理，数天内消退。

特殊人群注意事项

孕妇、婴幼儿、免疫低下者（如糖尿病、肾病患者）出现红点，需48小时内就诊；伴高热、出血倾向或皮疹快速扩散者，立即就医排查感染或血液疾病。

总结：多数小红点可自行缓解，但若皮疹持续超1周、伴发热/出血/疼痛等症状，需及时就医明确诊断。