乳头旁边长了个小肉粒

乳头旁出现小肉粒多为皮肤良性增生物（如软纤维瘤、皮脂腺增生）或病毒感染（如HPV疣），少数可能源于乳腺组织异常结节。多数为良性，但需结合外观、质地及伴随症状，经专业检查明确性质，避免自行处理。

软纤维瘤（皮赘）

最常见皮肤表面增生物，由皮肤纤维组织增生形成，表现为柔软、带蒂或扁平的小肉粒，直径2-5mm，肤色或淡黄色，无痛痒感。好发乳晕区、腋下等摩擦部位，女性孕期因雌激素升高发生率增加（《皮肤病学杂志》2022年研究）。恶变概率极低，若短期内增大、出血或疼痛需就医。日常避免反复摩擦，影响美观时可激光/冷冻治疗。

病毒疣（HPV感染）

由人乳头瘤病毒（如低危型6/11型）感染引起，表现为表面粗糙、菜花状或丝状小肉粒，肤色或灰黑色，可单发或群发，常伴轻微瘙痒。通过皮肤接触传染，免疫力低下者（长期熬夜、压力大）风险高（《中华皮肤科杂志》2021年数据）。避免抓挠以防扩散，可外用咪喹莫特乳膏（遵医嘱），必要时冷冻/激光治疗。

皮脂腺增生

皮脂腺导管堵塞或增生导致，直径1-3mm，淡黄色或肤色小颗粒，表面光滑，无自觉症状，属于良性病变（《临床皮肤科杂志》2020年综述）。多见于乳晕区，中老年人或孕期女性因激素刺激可能诱发。无需特殊处理，避免挤压以防炎症，若短期内增多需排查其他病变。

乳腺来源异常结节

需警惕乳腺导管内乳头状瘤（乳晕内侧，伴血性溢液）或增生结节（质地稍硬，超声提示边界清）。40-50岁女性高发，尤其溢液、肿块伴疼痛时需警惕（《乳腺病学》指南）。建议触诊+超声/钼靶检查，明确性质，避免延误诊断。

特殊人群与处理原则

孕妇因激素波动易出现皮赘增多，保持清洁干燥；哺乳期防摩擦破损感染；免疫力低下者（长期服药者）病毒疣风险高。均需避免自行抠抓、涂抹不明药物，及时到皮肤科或乳腺科就诊，通过活检等明确诊断。