慢性肠胃炎治疗

慢性肠胃炎治疗需采用以药物干预、生活方式调整、营养支持、病因控制为核心的综合方案，同时结合特殊人群的个体化管理。

一、药物治疗需针对症状及病因选择。胃酸分泌异常者可使用质子泵抑制剂（如奥美拉唑）或H2受体拮抗剂（如雷尼替丁）缓解上腹痛、反酸；肠道菌群失调者可服用益生菌制剂（如双歧杆菌三联活菌）调节微生态平衡；炎症明显时需遵医嘱使用黏膜保护剂（如硫糖铝）。药物选择需结合患者症状，避免长期滥用广谱抗生素。

二、生活方式调整是基础干预。建议规律进餐，避免生冷、辛辣、高油高糖及腌制食品，减少酒精、咖啡因摄入；戒烟可降低幽门螺杆菌定植风险；长期压力管理（如规律运动、正念冥想）可通过调节自主神经功能改善肠道动力，研究显示每周3次以上有氧运动可使慢性肠胃炎患者症状缓解率提升约30%。

三、营养支持需兼顾肠道修复与均衡。优先选择易消化的优质蛋白（如鱼肉、豆腐）、富含维生素C（如猕猴桃）及B族维生素（如全谷物）的食物；乳糖不耐受者需减少乳制品或补充乳糖酶；腹泻期间短期采用低渣饮食，恢复期逐步增加膳食纤维（如燕麦、苹果泥），避免粗纤维过度刺激黏膜。

四、病因控制需明确致病因素。幽门螺杆菌感染需采用四联疗法（质子泵抑制剂+铋剂+两种抗生素）根除，规范治疗后根除率可达80%~90%；食物过敏或不耐受者需严格避免过敏原（如麸质、乳制品）；自身免疫性肠炎需在专科医生指导下使用生物制剂或免疫抑制剂。

五、特殊人群需个体化管理。儿童患者以非药物干预为主，调整辅食结构（避免过早添加固体食物），必要时补充锌制剂（可缩短腹泻病程），禁止使用喹诺酮类抗生素；孕妇优先通过饮食调整，必要时在产科医生指导下使用H2受体拮抗剂；老年患者需监测肝肾功能，避免长期联用质子泵抑制剂，预防骨质疏松；合并糖尿病者需严格控制碳水化合物摄入，避免血糖波动影响肠道修复。