每次月经时都有很多血块，这是怎么回事要怎么样调理下呢

月经血块多通常与经血排出速度、子宫内膜脱落状态及凝血功能相关，可能是正常生理现象或疾病信号，需结合症状和持续时间综合判断。

原因分析

正常月经中偶见小血块（＜1cm）多为子宫内膜碎片与经血混合，属生理现象。若血块大且频繁出现（如每次月经均见大血块），可能与：①纤维蛋白溶酶活性不足（血液凝固性增强）；②子宫内膜过厚（脱落大块组织）；③器质性病变（子宫肌瘤、内膜息肉等）；④内分泌紊乱（雌激素过高、多囊卵巢综合征等）有关。

初步自我鉴别

生理情况：血块少、量适中（＜50ml/次），无腹痛、经期＜7天，无头晕乏力；

病理情况：血块持续超3个周期，伴随经量＞80ml、经期延长（＞7天）、痛经加重或贫血（面色苍白、乏力），需及时就医排查贫血、器质性疾病。

生活方式调理

经期注意腹部保暖，避免生冷饮食（减少血管收缩）；

规律作息，避免熬夜（熬夜影响内分泌与凝血功能）；

适度运动（如瑜伽、快走）促进盆腔血液循环，减少经血淤积；

减少咖啡因摄入，预防血管收缩影响经血排出。

饮食与中医调理

补铁（红肉、动物血、菠菜）+维生素C（橙子、猕猴桃），增强凝血功能；

经期饮用红糖姜茶（温经散寒），避免辛辣刺激；

气血不足者（如经血色淡、乏力），可在医生指导下服用益母草颗粒（需辨证使用）。

医学干预与特殊人群

病理因素：子宫肌瘤/息肉需手术切除，内分泌紊乱（如多囊）可遵医嘱用短效避孕药调节周期；

药物治疗：痛经者可短期服用布洛芬（非甾体抗炎药），贫血者补充铁剂（琥珀酸亚铁）；

特殊人群：孕妇、哺乳期女性出现异常血块需立即就医，围绝经期女性（45岁后）警惕内膜病变（如内膜癌）。

提示：若血块持续增多且伴随异常症状，建议尽早通过妇科超声、血常规等检查明确病因，避免延误治疗。