下肢骨折患者深静脉血栓预防方法

下肢骨折患者深静脉血栓（DVT）预防需采用“早期活动+物理干预+药物预防+风险分层+生活管理”的综合策略，临床研究证实规范预防可降低DVT发生率50%-70%。

早期活动与康复训练：卧床期间每小时进行踝泵运动（足背屈伸10次）及股四头肌等长收缩（每组保持5秒，重复20次）；术后24-48小时（骨科允许下）尽早床边站立，逐步过渡至辅助行走，避免因制动导致血流瘀滞。严重创伤、脊髓损伤患者需在康复师指导下进行渐进式活动。

物理预防措施：医用弹力袜选择一级压力（20-30mmHg），晨起下床前穿好，避免过紧或过松；间歇性充气加压装置（IPC）设置压力40-50mmHg，每日30分钟。禁忌症包括严重动脉硬化、下肢动脉栓塞、皮肤破溃，糖尿病足患者需监测袜套下皮肤温度及颜色。

药物预防规范：低分子肝素（LMWH，如依诺肝素4000IU/日）为中高危患者一线选择，皮下注射，疗程至术后7-10天；高风险（Caprini≥8分）可联用阿司匹林（100mg/日），但禁用于胃黏膜出血史者。新型口服抗凝药（NOAC）仅用于无出血风险者，妊娠及严重肝病患者禁用华法林。

动态风险评估：采用Caprini/Wells评分联合D-二聚体监测（正常参考<500ng/ml），≥5分需启动药物+物理预防；每周评估出血风险（如牙龈出血、皮下瘀斑），出现肉眼血尿或颅内出血需立即停药并排查HIT。

生活方式管理：卧床时抬高下肢15°-30°，避免交叉双腿；每日饮水1500-2000ml（心衰/肾衰患者遵医嘱）；戒烟限酒（尼古丁损伤血管内皮），控制体重（BMI<28）。肥胖患者需穿宽松衣物，避免静脉受压；糖尿病患者强化血糖控制（空腹<7.0mmol/L）。

（注：药物使用需遵医嘱，特殊人群需个体化方案，如孕妇禁用华法林，肝肾功能不全者调整剂量）