身上很痒一抓就起疙瘩怎么回事

身上瘙痒抓后起疙瘩多为皮肤过敏或荨麻疹所致，表现为风团样皮疹伴瘙痒，可能与接触过敏原、感染或免疫因素相关。

一、常见原因

最常见为荨麻疹（过敏性或物理性），表现为红色风团，可自行消退不留痕迹，瘙痒剧烈；其次为虫咬皮炎（蚊虫、螨虫叮咬后局部红肿疙瘩）、湿疹（伴渗出、结痂，皮疹对称分布）。不同类型皮疹形态、诱因及病程有差异，需结合具体表现判断。

二、诱发因素

食物/药物：海鲜、坚果、鸡蛋等食物过敏，或抗生素、非甾体抗炎药等药物过敏；

接触性过敏原：花粉、尘螨、化妆品、动物皮屑等刺激皮肤；

感染因素：病毒（如感冒病毒）、细菌感染可诱发急性荨麻疹；

物理刺激：搔抓、摩擦、冷热刺激、压力等可引发物理性荨麻疹；

精神因素：焦虑、紧张、睡眠不足可能加重瘙痒症状。

三、处理建议

避免诱因：暂停可疑过敏原接触，避免搔抓、热水烫洗，穿宽松棉质衣物减少摩擦；

局部护理：外用炉甘石洗剂止痒，冷敷（用冷毛巾或冰袋轻敷）缓解急性瘙痒；

药物辅助：必要时口服抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪），需遵医嘱；

饮食调整：清淡饮食，避免辛辣、酒精及可疑致敏食物。

四、特殊人群注意事项

孕妇/哺乳期女性：用药需经医生评估安全性，避免使用不明成分药物；

婴幼儿：皮肤娇嫩，优先选择炉甘石洗剂等温和止痒剂，避免激素类药膏；

老年人：合并高血压、肝肾功能不全者，用药需警惕药物相互作用，建议在医生指导下处理。

五、就医提示

若出现以下情况，需及时就诊：

皮疹持续超24小时不消退或反复发作；

伴随呼吸困难、头晕、腹痛、血压下降（可能提示严重过敏反应）；

疙瘩破溃、渗出、发热（提示感染迹象）；

自行用药后症状无改善或加重。

及时就医可明确诊断并针对性治疗，避免延误病情。