孩子伤食呕吐怎么办

孩子伤食呕吐多因饮食过量或不当导致脾胃运化失调，需优先通过非药物干预缓解症状，必要时遵医嘱用药。临床研究表明，3岁以下幼儿因消化系统发育未成熟，伤食呕吐发生率较年长儿高30%~50%，需重点关注低龄儿童护理。

一、明确核心诱因。孩子脾胃功能较弱，暴饮暴食、摄入油腻/生冷食物、饮食不规律等会导致胃内食物积滞，胃内压力骤增引发呕吐，部分孩子还可能伴随腹胀、食欲不振等症状。婴幼儿因咀嚼、消化能力不足，进食过快或食物未充分咀嚼更易发生。

二、非药物干预措施。呕吐发作时需暂时禁食1~2小时，避免食物刺激加重呕吐；之后少量多次喂温水或米汤，每次5~10ml，间隔10~15分钟，防止脱水。保持孩子上身稍抬高体位，呕吐后及时用温水清洁口腔，避免食物残渣刺激咽喉。可顺时针轻柔按摩腹部，每次5~10分钟，促进胃肠蠕动（力度以孩子舒适为宜）。恢复期饮食以小米粥、软烂面条等清淡易消化食物为主，避免油腻、甜食及生冷食物。

三、药物干预的适用场景与原则。若呕吐频繁（超过4次/小时）、持续超过24小时，或伴随尿量减少、精神萎靡等脱水迹象，需及时就医。医生可能开具儿童专用止吐药（如昂丹司琼），但低龄儿童（尤其<2岁）需严格遵医嘱，避免自行用药。禁止使用成人止吐药，因可能引发严重不良反应。

四、特殊人群护理要点。新生儿（<1月）、早产儿及有先天性心脏病、胃食管反流等基础疾病的孩子，呕吐后补水需更谨慎，少量多次喂服5%葡萄糖水，避免呛咳；若出现拒奶、频繁呕吐、呕吐物带血丝等情况，需立即联系儿科医生。

五、预防复发的长期策略。建立规律饮食，定时定量进食，避免追喂或强迫进食；6月以上幼儿添加辅食需循序渐进，每引入一种新食物观察2~3天；餐后避免立即平卧，可让孩子散步10~15分钟；控制零食摄入，尤其高糖、高脂零食，减少脾胃负担。