八个月的宝宝高烧后出红疹吃什么

八个月宝宝高烧后出红疹（幼儿急疹）期间，饮食应以母乳或配方奶为主，辅以易消化辅食，确保营养均衡与水分充足，避免刺激性食物。

一、优先保证奶类摄入：母乳或配方奶是主要营养来源，每日奶量建议保持在600~800毫升，既能提供水分、蛋白质、脂肪和免疫球蛋白，帮助身体恢复，又能减少因高热导致的脱水风险。母乳中含有的抗感染因子可增强宝宝免疫力，配方奶需按说明冲调，避免过浓或过稀影响消化。

二、辅食选择原则：推荐低敏、易消化的辅食，如高铁米粉（强化铁元素，预防急疹期间贫血）、软烂的蔬菜泥（胡萝卜、南瓜等，蒸煮至软烂）、果泥（苹果、香蕉等低酸水果，避免酸性水果刺激口腔黏膜），以及蛋黄泥（从1/4个开始，观察3天无过敏反应后逐步增加至全量）。食材需新鲜制作，避免添加盐、糖、酱油等调味料，辅食质地以泥糊状、软烂粥类为主，减轻胃肠负担。

三、补充水分与电解质：若宝宝尿量减少、口唇干燥，可适当增加母乳/配方奶喂养频率，每次喂奶后喂1~2勺温凉白开水（每日不超过50毫升，避免冲淡奶量影响营养摄入）。辅食中可添加少量无盐米汤或稀释的蔬菜汤（如西兰花煮水过滤后），补充水分和天然电解质，促进新陈代谢。

四、饮食禁忌与注意事项：禁止给予辛辣、油炸、高糖食物（如薯片、蜂蜜水），避免易过敏食材（如虾蟹、带麸质谷物），以防加重肠胃不适或诱发皮疹瘙痒。新添加辅食时遵循“单一食材、少量尝试”原则，观察2~3天无呕吐、腹泻、皮疹扩散后再混合其他食材。

五、特殊护理提示：密切观察宝宝进食后反应，若出现持续呕吐、大便性状改变（如稀水便）或精神萎靡，需立即就医排查其他感染。保持食材新鲜和餐具清洁，制作辅食前彻底洗手，工具煮沸消毒。室温控制在22~26℃，湿度50%~60%，穿着宽松棉质衣物，减少皮肤摩擦刺激，防止抓挠皮疹加重感染风险。