脂肪抽吸术后的注意事项

脂肪抽吸术后需从伤口护理、肿胀管理、活动限制、饮食调整及特殊人群风险防控五方面重点关注，以降低并发症、促进愈合。

一、伤口护理与感染防范。术后伤口需保持清洁干燥，遵医嘱使用无菌敷料覆盖，避免擅自解开。引流管患者需观察引流液颜色及量，24-48小时内若渗出量＞50ml/h或颜色异常（鲜红或浑浊），应及时就医。避免用手触碰伤口，临床研究显示严格执行无菌护理可使术后感染率降至1.5%以下。

二、肿胀与淤血管理。术后48小时内采用医用冰袋冷敷（每次15-20分钟，间隔2-3小时），以4℃左右冰水混合毛巾包裹，避免直接接触皮肤。休息时将患肢抬高至高于心脏水平15°-30°，促进静脉回流。肿胀高峰期（术后48-72小时）可配合穿医用弹力袜（压力梯度20-30mmHg），多项研究证实弹力袜可加速消肿并改善皮肤平整度。

三、活动与康复训练。术后1-2周内避免弯腰、提重物（＞5kg）及剧烈运动，以静卧为主。72小时后可进行轻度踝泵运动（勾脚-伸脚），每次10-15分钟，每日3-4组，预防深静脉血栓。2周后可逐渐增加步行距离，但需避免长时间站立，康复训练需在专业人士指导下进行，防止皮下出血或皮肤不平整。

四、饮食与营养支持。术后初期以清淡、高蛋白（如鸡蛋、瘦肉、鱼类）及富含维生素C（柑橘、西兰花）的食物为主，促进组织修复。每日饮水1500-2000ml，避免高盐饮食（每日＜5g盐），减少水肿。避免辛辣刺激食物及酒精，此类饮食可能延长恢复期并增加不适。

五、特殊人群风险防控。糖尿病患者术前需控制血糖＜7.0mmol/L，术后加强伤口监测，避免低血糖影响愈合。妊娠期女性需在产后6个月以上进行，孕期手术可能增加流产风险。老年患者（＞65岁）需延长术后随访周期，每3-5天复诊，调整弹力袜压力，预防皮肤压疮。