小孩左边头痛怎么办，不发烧，有点感冒

小孩感冒后左侧头痛但不发烧，多为病毒感染引发的良性症状，可先通过休息、对症护理缓解，若症状加重或伴随异常表现需及时就医。

一、明确头痛诱因与性质

感冒引发的头痛常因病毒感染导致鼻塞、鼻窦压力变化或血管扩张所致，多为双侧或单侧轻微疼痛，无发热时多为轻症表现。需观察是否有外伤史、鼻塞流涕加重、耳痛等症状，排除鼻窦炎、中耳炎等继发问题。

二、基础家庭护理措施

环境调整：保持室内安静，避免强光、噪音刺激，可使用遮光窗帘或轻柔音乐缓解不适。

休息与补水：保证充足睡眠，少量多次饮用温水（每次50-100ml），促进病毒代谢与鼻窦分泌物排出。

局部缓解：用温毛巾轻敷额头或颈部，轻柔按摩太阳穴（力度适中，每次1-2分钟），放松紧张肌肉。

三、对症缓解症状的安全方法

若头痛影响日常活动，可短期使用儿童剂型对乙酰氨基酚或布洛芬（按说明书年龄/体重选择，无发热时也可按需使用）；鼻塞明显时，用生理盐水滴鼻剂（每次1-2滴）清洁鼻腔，减轻鼻窦压力。避免自行服用复方感冒药（成分复杂易过量）。

四、及时就医的警示信号

出现以下情况需立即就诊：①单侧头痛持续超过48小时且无缓解；②伴随频繁呕吐、精神萎靡、烦躁不安或嗜睡；③颈部僵硬、肢体活动异常（如走路不稳）或皮疹、呼吸困难。

五、特殊人群注意事项

婴幼儿（<2岁）：禁用非甾体抗炎药（如布洛芬），建议以物理降温（温水擦浴）为主，用药需经儿科医生评估。

有基础疾病者：过敏体质、哮喘、肝肾功能不全的孩子，用药前需咨询医生，避免诱发不良反应。

长期用药风险：若头痛频繁发作（每周≥2次），需排查是否存在偏头痛等潜在问题，避免依赖药物缓解。

注：以上内容基于儿童常见病诊疗规范，具体处理需结合孩子个体情况，建议在医生指导下进行。