小孩子缺铁的症状

儿童缺铁常表现为生长发育迟缓、注意力不集中、皮肤黏膜苍白及免疫力下降等症状，严重时可引发缺铁性贫血，需及时干预。

生长发育迟缓

铁是血红蛋白核心成分，缺铁导致氧气运输效率下降，影响细胞代谢与生长因子合成。表现为身高体重增长缓慢，低于同龄儿童平均水平；骨骼发育滞后，牙齿萌出延迟；早产儿、双胞胎等先天铁储备不足者更明显。

认知与行为异常

铁是神经髓鞘形成及多巴胺等神经递质合成的必需元素。研究显示，血清铁蛋白＜12μg/L时，儿童注意力持续时间缩短、记忆力减退，IQ值较正常儿童低5-10分，学习效率下降，情绪易烦躁或淡漠。

皮肤黏膜与指甲改变

缺铁性贫血典型体征：面色、眼睑结膜、口唇、甲床苍白（按压甲床后回血慢）；严重时指甲变薄变脆、凹陷呈匙状（反甲），这是因缺铁影响角质蛋白与铁蛋白合成，导致指甲结构异常。

免疫力下降与易感染

铁参与淋巴细胞增殖、中性粒细胞杀菌过程。缺铁儿童中性粒细胞吞噬能力降低，血清IgA水平下降，易反复发生呼吸道感染（如肺炎、鼻窦炎）、口腔溃疡、腹泻，感染后发热持续时间延长，恢复周期增加。

消化系统症状

铁缺乏影响胃肠黏膜更新与消化酶活性，表现为食欲减退、进食量减少；胃酸分泌不足可致腹胀、便秘或腹泻交替；部分年长儿出现异食癖（嗜食冰、泥土、粉笔等），加重铁吸收障碍。

特殊人群注意事项：早产儿、双胎等先天铁储备不足（生后4-6个月内）需在医生指导下补充铁剂；青春期女童因月经丢失铁，青春期后需定期监测血红蛋白；素食儿童（尤其是严格素食者）需额外关注铁摄入。

提示：若孩子出现上述症状，建议家长带其就医，通过血常规（血红蛋白＜110g/L）、血清铁蛋白（＜12μg/L）等检查确诊，药物可选用铁剂（如硫酸亚铁、富马酸亚铁），具体用药遵医嘱。