骨质增生治疗用什么方法更

骨质增生治疗以缓解症状、改善关节功能为主，临床采用保守治疗结合必要时手术的综合方案，具体需根据病情严重程度及个体差异选择。

一、保守治疗（基础方法）

以药物、物理干预及生活方式调整为核心。药物方面，非甾体抗炎药（如塞来昔布）短期缓解疼痛，软骨保护剂（如氨基葡萄糖）可能延缓退变；物理治疗包括冷敷（急性期）、热疗（慢性期）及超声波等；生活中需避免关节过度负重，控制体重以减轻关节压力，选择缓冲性好的鞋具。老年人、肝肾功能不全者用药需谨慎，孕妇哺乳期妇女禁用非甾体抗炎药。

二、运动康复（长期管理）

症状缓解期进行针对性训练，如颈椎/腰椎的拉伸与核心肌群（腹背肌）训练，膝关节直腿抬高、靠墙静蹲等肌力练习。运动需循序渐进，避免深蹲、爬楼梯等动作。骨质疏松患者需评估骨密度，避免剧烈运动以防跌倒；糖尿病患者运动需监测血糖，防止低血糖。

三、物理因子治疗（临床验证手段）

低强度激光促进局部循环，经皮神经电刺激（TENS）短期止痛，冲击波治疗（ESWT）通过机械应力修复骨组织，适用于轻中度疼痛。急性炎症期禁用热疗，治疗前需佩戴防护装备，孕妇、出血倾向者慎用。

四、注射治疗（轻中度疼痛适用）

关节腔注射透明质酸钠（润滑关节）、糖皮质激素（短期抗炎，每年不超过3次）。适用于轻中度疼痛伴关节积液者，糖尿病、感染性关节炎患者禁用激素注射。注射后需观察24小时过敏反应，注射部位感染需及时就医。

五、手术治疗（终末期选择）

仅适用于保守治疗无效、严重影响生活者。关节镜清理术去除增生组织，截骨术调整力线，终末期可行人工关节置换术。术前需评估心肺功能，术后配合康复训练，老年人需关注跌倒风险，避免过早负重。

注：治疗需在骨科或康复科医生指导下进行，定期复查影像学评估病情变化。