三月前急性胆源性胰腺炎，现已治愈，无任何不适，怎么办

三月前急性胆源性胰腺炎治愈且无症状，需重点关注胆道结石的病因控制与生活方式调整，以降低复发风险。具体措施包括：

1.病因控制与复查

①胆道系统检查：通过腹部超声或CT明确胆道结石情况，直径>0.5cm的胆囊结石建议行腹腔镜胆囊切除术，胆总管结石可通过内镜取石（ERCP）处理。《中国急性胰腺炎诊治指南（2019）》指出，胆源性胰腺炎患者结石去除后，10年复发率可降至5%以下。

②动态随访：术后每6个月复查腹部超声，监测结石残留或新发情况，若出现右上腹隐痛、发热等症状，及时就医排查胆道梗阻。

2.生活方式调整

①饮食管理：每日脂肪摄入<总热量30%，减少动物脂肪（如猪油、肥肉），增加新鲜蔬菜（每日≥500g）及全谷物（如燕麦、糙米），避免空腹饮酒，酒精是胰腺炎复发的强危险因素。

②体重与运动：BMI维持在18.5~24.9kg/m2，超重者每周减重0.5~1kg，每周150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），避免久坐导致代谢紊乱。

3.基础疾病管理

合并高血压、糖尿病患者需严格控制血压（<140/90mmHg）及糖化血红蛋白（<7%），减少胰腺组织损伤风险；若出现脂肪泻（每日排便>3次、大便油腻），需在医生指导下短期使用胰酶制剂。

4.特殊人群注意事项

①老年患者（≥65岁）：每3个月复查肝功能及血常规，避免使用非甾体抗炎药（如阿司匹林），以防诱发消化道出血；

②儿童患者：优先选择内镜取石，避免手术创伤，术后需长期随访胆道发育情况。

5.症状监测与就医指征

出现持续性上腹痛（向腰背部放射）、恶心呕吐、发热（>38℃）、黄疸（皮肤/巩膜发黄）时，需立即就医，排查胰腺炎复发或胆道梗阻。