网球肘的危害是什么

网球肘（肱骨外上髁炎）的主要危害包括慢性疼痛与活动受限、肌肉功能衰退、生活质量下降、职业能力损害及并发症风险，严重影响患者的生理功能与心理健康。

一、慢性疼痛与活动受限：疼痛集中于肘关节外侧，活动腕部（如拧毛巾、提重物、使用鼠标）时疼痛加剧，休息时部分缓解但持续存在，导致患者日常活动（如穿衣、写字）困难。临床观察显示，72%的患者因疼痛不敢完成精细动作，45%出现关节僵硬。

1.疼痛表现：疼痛呈持续性隐痛或刺痛，夜间可能加重，影响睡眠质量，导致次日疲劳、注意力不集中。

2.活动限制：腕关节屈伸、前臂旋转等动作受限，握力较健侧下降30%~50%，无法完成提重物、开门等基础动作。

二、肌肉功能衰退：长期疼痛导致伸肌总腱废用性萎缩，前臂肌肉力量减弱，表现为拧瓶盖时费力、打字时手腕酸痛。流行病学调查显示，病程超过6个月的患者中，约30%出现肌肉萎缩，肌力下降导致运动耐力降低（如羽毛球挥拍力量减弱25%）。

三、生活质量与心理影响：慢性疼痛引发焦虑、抑郁情绪，临床心理评估显示，83%的患者存在中度以上心理压力，约20%出现社交回避行为。睡眠障碍发生率达67%，长期可导致情绪低落、工作效率下降。

四、职业能力损害：不同职业人群受影响程度不同，运动员（网球、羽毛球选手）因专项训练导致肌腱负荷过大，职业网球选手发病率是普通人群的8倍；办公室人群（程序员、教师）因长期重复性动作，病程延长至12周以上；家务劳动女性因反复拧干衣物等动作，患病率较男性高40%。

五、并发症风险：未规范治疗可能导致肌腱部分撕裂（发生率约5%）、钙化（发生率3%），严重时发展为慢性肌腱炎，需手术修复。约1.2%的病例因肌腱增厚压迫神经，出现前臂麻木、刺痛，进一步加剧功能障碍。