手上皮肤干燥是怎么回事

手上皮肤干燥多因环境干燥、频繁接触刺激物、护理不当或潜在疾病所致，长期干燥可引发皲裂、感染，需科学干预。

环境与物理刺激

秋冬季节空气湿度低、空调/暖气房封闭环境会加速皮肤水分蒸发；频繁用热水洗手、接触水（如洗碗、游泳）或化学溶剂（洗涤剂、消毒剂）会破坏皮肤表面的皮脂膜，导致角质层缺水，尤其长期忽视手部保湿者更易干燥。

皮肤护理不当

过度清洁（如频繁搓洗、使用磨砂膏或含酒精湿巾）会过度去除角质层；保湿不足（不涂护手霜或选择含刺激性成分的护手霜）会削弱皮肤锁水能力。长期缺乏滋润会使皮肤屏障受损，表现为紧绷、脱屑。

职业性化学/机械损伤

厨师、医护人员、清洁工等长期接触洗涤剂、消毒剂、汽油等化学物质的人群，化学物质会直接溶解皮肤油脂，破坏屏障功能；频繁使用键盘、鼠标或从事精细手工劳动的人，手部反复摩擦也会导致角质层干燥粗糙。

潜在皮肤疾病或全身性问题

皮肤病：手部湿疹（常伴瘙痒、红斑、水疱）、鱼鳞病（遗传性鳞屑性干燥）等因炎症或代谢异常引发干燥；

全身性疾病：甲状腺功能减退（皮肤代谢减慢）、糖尿病（高血糖致皮肤细胞渗透压异常）等，均可能导致皮肤干燥脱屑，需结合伴随症状（如乏力、血糖升高）排查。

特殊人群高发因素

老年人因皮脂腺萎缩、分泌减少，皮肤锁水能力下降；儿童皮肤娇嫩，频繁接触水或碱性洗护品易引发干燥；孕妇激素波动可能影响皮肤状态；糖尿病患者需加强血糖控制，同时注意手部保湿，避免干燥诱发感染。

提示：日常需注意环境保湿（使用加湿器）、减少刺激物接触（戴手套）、加强手部保湿（选含凡士林、神经酰胺的护手霜）；干燥严重时可外用尿素软膏、维生素E乳膏缓解，若伴随瘙痒、裂口或长期不愈，建议及时就医排查潜在疾病。