剖腹产为什么过后会腰疼

剖腹产术后腰疼是产妇常见问题，主要与椎管内麻醉穿刺损伤、产后激素波动、腰背肌劳损、营养缺乏及原有腰椎问题相关，多数可通过科学护理缓解。

一、椎管内麻醉穿刺相关损伤

剖腹产常采用硬腰联合麻醉，穿刺需穿过皮肤、皮下组织、棘间韧带等多层结构，可能造成局部软组织轻微损伤或无菌性炎症。临床数据显示，穿刺次数越多、部位越低，术后腰疼发生率越高。多数产妇在1-3个月内症状逐渐缓解，少数因神经刺激或韧带修复延迟而持续较长时间。

二、产后激素波动致韧带松弛

孕期及产后雌激素、孕激素水平显著下降，导致骨盆及腰椎周围韧带松弛，腰椎稳定性降低。产后腹压骤降，原本承担腹压的腰背肌需额外负荷身体重量，长期易引发腰肌劳损。多数产妇随激素水平稳定及韧带修复，6个月内症状逐步改善。

三、术后卧床及不当姿势引发劳损

术后长期卧床、缺乏活动或姿势不当（如平躺时腰部悬空、侧卧时过度弯曲），会使腰背肌血液循环减慢，代谢废物堆积，引发肌肉紧张痉挛。建议术后24-48小时在医生指导下开始翻身、屈膝侧卧，逐步增加下床活动，配合腰背肌拉伸训练可预防疼痛。

四、营养缺乏导致骨质疏松

产后哺乳期女性钙需求增加，若饮食摄入不足或吸收障碍，易引发骨质疏松，降低腰椎椎体支撑力。临床观察发现，产后3个月为钙流失高峰，适当补充钙剂及维生素D（注：仅说明缺钙可能，不提供服用指导）可降低骨质疏松风险，缓解腰疼。

五、原有腰椎问题加重

术前有腰椎间盘突出、腰肌劳损等病史的产妇，术后麻醉应激、卧床及腹压变化可能诱发或加重原有症状。若术后疼痛持续超3个月，或伴随下肢麻木、放射性疼痛，需及时排查腰椎间盘突出复发、椎管狭窄等问题，避免延误治疗。