婴儿黄疸怎么退

婴儿黄疸消退需根据类型（生理性/病理性）采取不同措施，生理性多通过增加喂养、适度晒太阳等自然方式缓解，病理性需及时就医接受蓝光治疗等专业干预。

区分黄疸类型，明确干预方向

生理性黄疸（足月儿2-3天出现，7-10天消退；早产儿可延至3-4周）：无其他症状，吃奶好、体重增长正常，多可自行消退。病理性黄疸（出生24小时内出现、胆红素值＞12.9mg/dl、持续超2周不退或退而复现）：需警惕溶血性疾病、感染等，及时就医排查。

生理性黄疸：优先自然喂养与排便

增加喂养频率（母乳按需喂养，每日≥8次；配方奶按需求补充），促进胎便排出（胎便含大量胆红素），每日排便≥3次可加速胆红素排泄。母乳喂养不足时，在医生指导下少量补充配方奶或温开水，避免脱水。

适度晒太阳辅助退黄

每日2-3次，每次10-15分钟（避开正午强光，暴露背部、臀部等皮肤，用薄毛巾遮盖眼睛和生殖器）。注意：隔着玻璃照射效果差，且需防着凉（室温＞24℃为宜），晒太阳期间密切观察婴儿状态，若出现烦躁、哭闹等不适立即停止。

病理性黄疸：及时就医接受蓝光治疗

若胆红素值过高（早产儿＞15mg/dl，足月儿＞12.9mg/dl）或伴随拒奶、嗜睡、发热等症状，需立即就医。医生通过经皮测胆或抽血检测明确胆红素水平，必要时采用蓝光照射（安全有效，无明显副作用），不可自行使用茵栀黄口服液等退黄药物。

特殊情况需警惕

早产儿、低体重儿、溶血性疾病患儿等，黄疸消退可能延迟且风险更高，需每日监测胆红素值，遵医嘱干预；母乳性黄疸（母乳喂养后胆红素＞15mg/dl）需由医生评估，多数无需停母乳，仅需密切观察，严重时可短期停母乳（遵医嘱）。