外阴发红疼怎么办

外阴发红疼多与局部感染、过敏刺激或物理摩擦相关，需先明确诱因，通过清洁护理、避免刺激、必要时使用对症药物缓解症状，持续不适建议就医排查病因。

一、明确常见诱因

外阴发红疼常见诱因包括：①感染性因素（念珠菌、细菌、滴虫感染）；②非感染性刺激（卫生巾/洗涤剂过敏、紧身衣物摩擦）；③物理损伤（性生活后黏膜擦伤、抓挠破损）；④系统性影响（糖尿病尿糖刺激、绝经后雌激素下降导致黏膜干燥）。

二、日常基础护理原则

日常护理以清洁干燥为主：用37℃温水轻柔冲洗外阴，每日1-2次，避免肥皂等刺激性清洁品；穿宽松棉质内裤，减少摩擦；暂停紧身裤、化纤衣物，保持外阴透气；症状期间避免性生活及游泳，防止继发感染。

三、针对性初步处理

感染性发红：念珠菌感染可外用克霉唑乳膏，细菌性感染外用甲硝唑凝胶（需对症选择）；

过敏刺激：立即停用可疑过敏原，口服氯雷他定（非处方抗组胺药）缓解症状；

物理损伤：局部冷敷减轻红肿，破损处涂莫匹罗星软膏预防感染，避免抓挠加重。

四、特殊人群注意事项

孕妇：禁用口服甲硝唑，局部用药（如制霉菌素）需经产科医生评估；

糖尿病患者：严格控糖（空腹血糖＜7.0mmol/L），尿糖刺激需加强外阴清洁；

绝经后女性：雌激素下降致黏膜干燥，可在医生指导下使用含雌三醇的乳膏保湿。

五、及时就医指征

若出现以下情况需尽快就医：①症状持续＞3天未缓解或加重；②局部出现脓疱、溃疡、异常分泌物；③伴随发热、排尿疼痛或性交痛；④反复发作＞2次/年。医生会通过分泌物培养、妇科检查明确病因，给予针对性治疗（如口服抗真菌药、抗生素等）。