膝盖半月板损伤有什么症状

膝盖半月板损伤的典型症状包括疼痛、肿胀、活动受限、关节弹响或卡顿感、肌肉萎缩等，具体表现因损伤部位、程度及病程存在差异。

一、疼痛表现：多位于膝关节内侧或外侧关节间隙，呈钝痛或刺痛感，活动时（如蹲起、上下楼梯、行走）疼痛加重，休息后部分缓解；急性损伤（如运动创伤）疼痛剧烈，慢性损伤（如退变基础上的撕裂）疼痛反复出现且逐渐加重，按压损伤部位可诱发明显压痛。

二、肿胀特征：急性损伤后数小时内关节内出现积液，表现为膝盖明显肿胀，皮肤可能伴随轻微发热；慢性损伤因反复摩擦或积液吸收不完全，肿胀程度较轻但持续存在，按压关节周围有波动感（提示积液）。

三、活动功能障碍：膝关节屈伸时出现明显困难，尤其在蹲跪、上下楼梯时受限，常伴随“打软腿”或关节突然卡住无法活动的情况，需通过晃动关节或改变姿势后才能恢复活动，严重时无法完全伸直或弯曲膝关节。

四、关节弹响或卡顿：活动时膝关节内可能出现清脆弹响或“卡住”感，若损伤部位的半月板游离体卡在关节间隙，会导致关节突然卡顿，伴随疼痛，解除卡顿后活动可恢复但易反复。

五、肌肉萎缩：病程较长者（如未及时干预）可出现股四头肌（大腿前侧肌肉）萎缩，表现为腿部变细、肌力下降，行走时易因肌肉无力出现摇晃不稳，影响日常活动耐力。

特殊人群提示：儿童因关节发育不完全，轻微外伤可能引发隐匿性损伤，症状不典型（如疼痛轻但持续活动受限），需通过影像学检查明确；老年人常合并膝关节退变，半月板损伤症状可能与骨关节炎重叠，建议尽早通过MRI排查；运动员或长期负重者（如健身人群）在高负荷运动后出现上述症状，需警惕损伤并限制剧烈活动，避免二次损伤。