每到春季就皮肤痒怎么回事

春季皮肤痒多因环境变化诱发，常见于花粉过敏、皮肤干燥、紫外线刺激等因素，尤其过敏体质或皮肤敏感者更易发生。

一、季节性花粉过敏

春季树木、杂草花粉浓度骤增，过敏体质人群接触后，免疫系统释放组胺等介质，引发皮肤瘙痒、红斑、风团，常伴打喷嚏、流涕。防护重点：外出戴口罩、眼镜，减少户外停留；提前咨询医生是否需抗过敏药物（如氯雷他定）。

二、皮肤干燥缺水

春季空气湿度低、气温波动大，皮肤屏障锁水能力下降，易干燥脱屑、瘙痒，尤其老年人或空调房人群明显。建议：每日涂温和保湿霜（如凡士林），避免热水烫洗；室内用加湿器维持湿度40%-60%，多喝水补充水分。

三、紫外线诱发光反应

春季紫外线强度递增，皮肤暴露后易出现光老化或晒伤，表现为红斑、瘙痒甚至水疱。防护：10:00-16:00减少户外活动，涂SPF30+、PA+++防晒霜，穿防晒衣、戴宽檐帽。光过敏或敏感肌人群需格外注意。

四、昆虫叮咬刺激

春季蚊虫、螨虫苏醒活跃，叮咬后局部释放过敏介质，出现针尖至黄豆大丘疹、水疱，伴剧烈瘙痒。处理：保持环境清洁，穿长袖，用防蚊液；被叮咬后可外用炉甘石洗剂缓解症状，严重时遵医嘱用抗组胺药。

五、原有皮肤病加重

湿疹、银屑病患者春季因干燥、过敏原刺激，易致原有皮肤病复发或加重，瘙痒显著。建议：避免搔抓，遵医嘱用糖皮质激素药膏（如地奈德乳膏）或钙调磷酸酶抑制剂（如他克莫司软膏），定期复诊调整方案。

特殊人群提示：过敏体质、老年人、光敏感者及慢性病患者（如糖尿病）需加强防护，瘙痒持续不缓解或伴水疱、发热时，应及时就医排查感染或其他疾病。