脖子右后方疼痛怎么回事

脖子右后方疼痛多与颈部肌肉劳损、颈椎退行性改变、局部炎症或神经压迫相关，常见于长期伏案、姿势不良或颈椎病变人群。

肌肉劳损或紧张

长期低头看手机、电脑或睡姿不当，易导致颈后肌群（如斜方肌、胸锁乳突肌）持续紧张，引发无菌性炎症。表现为酸痛、僵硬感，活动时加重，休息后稍缓解。长期办公族、司机需定时活动颈部，避免久坐。

颈椎退行性病变

中老年人多见，颈椎间盘突出、骨质增生或颈椎不稳可压迫神经根或椎动脉。常伴随颈肩部疼痛、上肢麻木、头晕等症状，转头或仰头时疼痛加剧。MRI或CT可明确诊断，需避免剧烈颈部运动，减少退变风险。

局部炎症

淋巴结炎：多有头颈部感染史（如扁桃体炎），伴局部红肿热痛，按压时疼痛明显。免疫力低下者易发病。

肌筋膜炎：受凉、潮湿或反复劳损诱发，颈后筋膜无菌性炎症，表现为持续性酸痛，晨起僵硬感显著，活动后缓解。特殊人群需注意保暖防潮。

神经压迫

枕神经痛：枕神经受颈椎退变或外伤刺激，疼痛沿枕部放射至头顶，转头时加重，可能伴头皮麻木。

神经根型颈椎病：颈椎间盘突出压迫神经根，引发颈后至肩臂的放射痛，伴上肢无力、手指麻木。需排查颈椎稳定性。

其他少见原因

外伤：落枕、撞击等急性损伤可导致颈后肌肉拉伤，表现为突发疼痛、活动受限。

甲状腺或咽喉部疾病：甲状腺肿大、咽炎等炎症可能牵涉痛至颈部，伴吞咽不适或发热。

心理因素：长期焦虑、压力大可能引发躯体化疼痛，需结合情绪评估。

若疼痛持续超1周、伴肢体无力、发热或活动受限，应及时就医，通过体格检查、颈椎MRI等明确病因，避免自行用药延误治疗。