恶心打嗝想吐怎么回事

恶心打嗝想吐：常见原因与应对建议

恶心、打嗝、想吐是消化系统常见不适症状，可能由胃食管反流、急性胃炎、功能性消化不良等多种原因引发，需结合具体诱因和伴随症状综合判断。

胃食管反流病（GERD）

胃酸反流刺激食管与咽喉时，常出现反酸、嗳气及恶心感，尤其餐后或平躺时加重。建议：避免高脂、辛辣食物，睡前2小时禁食，抬高床头15-20cm；孕妇、老年人等特殊人群需尽早排查，避免长期反流损伤食道。

急性胃肠道炎症

病毒（如诺如病毒）或细菌感染、食物不洁等可引发急性胃炎，伴随恶心呕吐、打嗝、腹痛，严重时伴腹泻。处理：少量多次饮用温水防脱水，暂时禁食刺激性食物；儿童、糖尿病患者等需密切观察，必要时就医查血常规及粪便常规。

功能性消化不良

无器质性病变，常因压力、焦虑或饮食不规律诱发，表现为餐后饱胀、嗳气、恶心，情绪紧张时症状加重。建议：规律进餐、细嚼慢咽，通过运动或冥想减压；可短期服用促胃动力药（如莫沙必利）缓解症状，不建议长期自行用药。

肝胆胰疾病

胆囊炎、胰腺炎等疾病发作时，除恶心呕吐外，常伴右上腹隐痛（胆囊炎）或中上腹剧痛（胰腺炎），疼痛可放射至背部。需立即就医：禁食水并检查血淀粉酶、腹部超声，糖尿病、肥胖人群需警惕病情进展。

特殊情况

育龄女性若伴随月经推迟，需排查妊娠早期反应；某些药物（如抗生素、化疗药）也可能引发类似症状。建议：孕妇及时咨询产科医生调整饮食和用药方案；其他人群停药后观察症状是否缓解，持续不适应就医明确病因。

（注：以上内容仅作科普参考，具体诊疗需遵医嘱）