男人腰痛一般是什么原因引起的

男人腰痛多与久坐劳损、腰椎退变、运动损伤、泌尿系统疾病及前列腺问题相关，需结合症状综合判断。

腰椎肌肉骨骼退变

长期久坐办公、重体力劳动或姿势不良易引发腰肌劳损，表现为酸痛、僵硬；腰椎间盘突出、椎管狭窄随年龄增长（尤其40岁后）发病率升高，常伴下肢麻木、放射性疼痛。运动员、中老年男性因腰椎负荷大或退变加速，需重点防范。

泌尿系统疾病

男性肾结石（绞痛伴血尿）、前列腺炎（腰骶部酸胀、尿频尿急）及肾盂肾炎（发热腰痛）是常见诱因。前列腺炎炎症刺激盆腔神经，可放射至腰骶部；肾结石发作时疼痛剧烈，需及时排查尿常规、泌尿系B超。

运动相关损伤

篮球、举重等剧烈运动中，突然发力或落地不稳易致腰背肌拉伤、韧带撕裂，甚至骨折（如椎体压缩性骨折）。青壮年男性运动前未充分热身、动作不规范（如深蹲时核心不稳），或长期跑步者因核心肌群薄弱，均易引发腰痛。

感染与炎症性疾病

强直性脊柱炎（男性青壮年多发）表现为晨僵、夜间痛，活动后缓解，需排查HLA-B27及骶髂关节MRI；腰椎结核（低热、盗汗、血沉增快）虽少见，但易被误诊为普通腰痛，需结合结核菌素试验鉴别。

肿瘤与特殊病因

中老年男性肺癌、前列腺癌转移至腰椎可致夜间痛加重；性激素下降后，男性骨质疏松（50岁后）发病率上升，轻微外力即可诱发椎体压缩性骨折。需结合骨密度检测及肿瘤标志物排查。

注意事项：避免盲目服用止痛药（如布洛芬、塞来昔布）掩盖症状；久坐族每30分钟起身活动，运动员运动后冷敷缓解肌肉损伤；持续腰痛超2周或伴发热、体重下降，需及时就医。