致密性骨炎如何治疗

致密性骨炎以保守治疗为主，通过非甾体抗炎药抗炎镇痛、物理治疗改善局部循环、康复锻炼增强关节稳定性，配合生活方式调整可有效缓解症状，多数患者经规范干预后预后良好。

药物治疗

首选非甾体抗炎药（如布洛芬、塞来昔布）短期缓解疼痛及无菌性炎症，需注意避免长期服用以降低胃肠道刺激、肾功能损伤等风险。严重疼痛时，医生可能评估后开具外用抗炎药膏（如双氯芬酸二乙胺乳胶剂）局部涂抹。

物理治疗

急性期（疼痛发作72小时内）可局部冷敷减轻肿胀；慢性期采用热敷、超声波、冲击波或低强度激光治疗，促进局部血液循环；配合核心肌群训练（如臀桥、猫牛式）及骶髂关节稳定性锻炼（如靠墙静蹲），增强关节支撑力，减少复发。

生活方式调整

避免久坐久站及弯腰负重，减少骶髂关节压力；选择中等硬度床垫维持脊柱生理曲度；产后女性需充分休养，避免过早提重物或剧烈运动；超重者应控制体重，减轻关节负荷。

特殊情况干预

若保守治疗无效、疼痛严重影响生活，可在医生指导下考虑关节内注射糖皮质激素或透明质酸钠缓解症状；极少数病例（如反复骨折风险高）需评估手术刮除硬化骨，但临床应用较少。

特殊人群注意事项

孕妇/哺乳期女性：优先物理治疗，避免非甾体抗炎药（可能影响胎儿或婴儿），产后需逐步恢复活动。

老年人：合并骨质疏松者需监测肝肾功能，用药期间加用胃黏膜保护剂。

儿童患者：罕见，需结合幼年特发性关节炎等鉴别诊断，治疗以温和康复训练为主。

（注：以上内容基于临床研究及指南，具体方案需由骨科或风湿科医生结合个体情况制定。）