打完瘦脸针后皮肤松弛、脸颊凹陷怎么办

打完瘦脸针后皮肤松弛、脸颊凹陷多因肉毒素影响表情肌功能、咬肌过度萎缩及皮肤胶原储备差异，可通过规范护理、营养支持、医美干预及生活调整逐步改善。

明确成因与风险因素

肉毒素通过阻断神经肌肉接头传递放松咬肌，若注射剂量过大、部位偏离目标区域（如扩散至颊肌），或个体皮肤弹性差、年龄＞35岁（胶原流失快），易导致面部支撑结构松弛。咬肌过度萎缩会削弱面部中下部支撑，加重凹陷。

规范术后护理

注射后48小时内冷敷（每次15分钟，间隔2小时），避免按摩、热敷及剧烈表情管理；术后1周内严格防晒保湿，可外用医用修复面膜；若出现轻微淤青，可冷敷促进吸收，禁用刺激性护肤品。

科学营养补充

适当补充维生素C（促进胶原合成）、维生素E（抗氧化）及优质蛋白（如鱼类、豆类）；过敏体质者禁用相关补充剂；孕妇、肝肾功能不全者需在医生指导下调整营养方案，避免过量补充。

医美干预方案

针对凹陷：可选择自体脂肪或玻尿酸精准填充（单次剂量＜1ml，避免过度填充）；针对松弛：建议射频紧致（如热玛吉），需选择有资质机构；哺乳期女性、凝血功能障碍者建议暂缓医美。

长期生活管理

保持规律作息（避免熬夜），每日饮水1500-2000ml；适度进行面部瑜伽（如微笑训练），增强表情肌肌力；避免暴晒及过度节食，减少胶原流失。特殊人群（如糖尿病患者）需控制血糖稳定，遵医嘱调整方案。

提示：肉毒素注射后出现明显凹陷或松弛，建议3-6个月后再评估调整，避免短期内频繁干预。所有医美操作需选择正规医疗机构，由专业医生评估后制定方案。