青春期有哪些典型的生理特征

青春期时生长激素分泌显著致身高突增体重快速增加，男性在雄激素作用下有喉结突出等第二性征及睾丸发育成熟、遗精现象，女性在雌激素作用下有乳房发育等第二性征及卵巢成熟、月经初潮，内分泌改变使皮脂腺分泌旺盛致皮肤易现痤疮，骨骼生长加速骨密度增加且肌肉逐渐发达力量增强。

一、身高与体重快速增长

青春期时，生长激素分泌显著增加，促使身体进入快速生长期，表现为身高突增，一般女孩青春期身高突增开始于9～11岁，男孩稍晚，始于11～13岁，随后体重也会随之快速增加，这是内分泌系统活跃导致新陈代谢加快的结果。

二、第二性征发育

1.男性：雄激素作用下出现喉结突出、声音变粗，胡须逐渐生长，阴毛、腋毛开始出现，阴茎和睾丸逐渐发育成熟。

2.女性：雌激素作用下乳房开始发育，阴毛、腋毛生长，骨盆变宽，通常在12～14岁左右出现月经初潮，标志着生殖系统开始成熟。

三、生殖系统成熟

1.男性：睾丸体积增大，生精功能逐渐完善，开始产生精子，出现遗精现象，这是生殖系统发育成熟的重要标志。

2.女性：卵巢逐渐发育成熟，卵泡开始周期性发育并排卵，子宫内膜出现周期性脱落形成月经，生殖功能逐步具备生育能力。

四、皮肤变化

由于内分泌改变，皮脂腺分泌旺盛，皮肤油脂分泌增多，易出现痤疮等皮肤问题，这是青春期常见的生理现象，与激素水平波动密切相关。

五、骨骼肌肉变化

青春期骨骼生长加速，骨密度逐渐增加，骨骼长度和宽度不断增长；同时肌肉逐渐发达，力量增强，表现为身体形态和运动能力的明显变化，这与生长激素和性激素对骨骼肌肉的作用有关。