关节疼痛的主要原因是什么

关节疼痛主要由关节及其周围组织病变、炎症、损伤或全身性疾病累及关节引起，常见原因包括骨关节炎、类风湿关节炎、运动损伤、感染及代谢性疾病等。

骨关节炎（退行性关节病变）

多见于中老年人，因关节软骨自然退变、磨损，关节间隙变窄，骨质增生（骨赘）形成。典型症状为活动后疼痛加重、休息后缓解，可伴关节僵硬或弹响。特殊人群（如老年人）需避免频繁蹲起、爬楼梯，减少关节负重，预防跌倒。

类风湿关节炎（自身免疫性炎症）

由免疫系统攻击关节滑膜引发，呈对称性多关节炎表现，晨僵常持续＞1小时，可累及手、腕、膝等关节。实验室检查可见血沉、类风湿因子升高。特殊人群（孕妇、青少年）需在医生指导下用药，避免影响妊娠或生长发育。

运动损伤（急慢性关节损耗）

包括急性外伤（如韧带撕裂、半月板损伤）和慢性劳损（如肌腱炎、滑囊炎），多因运动不当或过度使用关节。年轻人及运动员高发，表现为局部肿胀、活动受限。特殊人群（运动员）需科学热身，避免反复损伤，康复期需渐进恢复运动强度。

关节感染（化脓性或结核性）

细菌（如金黄色葡萄球菌）或结核分枝杆菌感染关节滑膜，表现为红、肿、热、痛，伴发热、关节活动障碍。糖尿病患者、免疫力低下者易感染，需及时行关节液穿刺及抗生素治疗，避免关节畸形。

代谢性关节病（以痛风为例）

尿酸盐结晶沉积关节腔引发急性剧痛，典型首发部位为第一跖趾关节，血尿酸＞420μmol/L可确诊。高嘌呤饮食、肥胖、饮酒是危险因素。特殊人群（高尿酸血症者）需限制动物内脏、海鲜摄入，定期监测尿酸水平。