身上长肉疙瘩怎么办

身上长肉疙瘩可能是多种皮下或皮肤表面异常增生的表现，需先明确性质再针对性处理。常见类型及应对方式如下：

脂肪瘤：多为皮下柔软无痛肿块，生长缓慢，与脂肪代谢相关，肥胖人群风险较高。多数无需治疗，若影响美观或压迫周围组织，可通过手术切除。日常需控制体重，减少高脂饮食。

皮脂腺囊肿：因皮脂腺导管堵塞形成，表现为圆形皮下结节，中心常可见小黑点，易继发感染。未感染时建议观察，注意局部清洁；若红肿疼痛或反复感染，需就医使用抗生素控制感染后手术切除。

疣：由人乳头瘤病毒感染引起，表面粗糙、质地较硬，可单发或多发，具有传染性。儿童及青少年多见，可通过冷冻、激光等物理治疗去除，避免搔抓以防扩散。

皮肤纤维瘤：真皮层良性结节，质地较硬，表面光滑，可能与轻微外伤或慢性炎症有关。一般无需处理，若影响外观或快速增大，可手术切除。

淋巴结肿大：皮下可活动的小疙瘩，可能因附近组织感染（如扁桃体炎、毛囊炎）引起，伴随疼痛或发热。感染控制后多可消退，若持续增大或质地坚硬，需排查肿瘤等其他原因，及时就医。

特殊人群注意：儿童避免自行处理疣，以防感染扩散；老年人若发现短期内增大的疙瘩，需警惕恶变可能，及时就诊；糖尿病患者皮肤易感染，需严格控制血糖，减少疙瘩感染风险；免疫力低下者（如长期使用激素者）出现不明原因疙瘩，应尽快就医排查感染或肿瘤。

疙瘩出现以下情况需及时就医：短期内快速增大、破溃出血、疼痛明显、影响关节活动或美观，或伴随发热、体重下降等全身症状，建议到皮肤科或外科明确诊断，避免自行挤压或滥用药物。