急性肠胃炎拉水怎么办

急性肠胃炎拉水需优先补水防脱水，对症使用止泻与抗感染药物，调整饮食，特殊人群谨慎处理，必要时及时就医。

紧急补水防脱水

拉水易致脱水，需立即口服补液盐（ORS）补充电解质（如钠、钾），少量多次饮用（每次50-100ml，每10-15分钟1次），避免单纯喝白开水加重电解质紊乱。婴幼儿、老人等高危人群需密切观察尿量（＜6小时无尿提示脱水），症状严重时及时就医静脉补液。

合理使用药物缓解症状

止泻可选用蒙脱石散（物理吸附病菌，安全性高），避免洛哌丁胺（儿童、孕妇禁用，可能抑制肠道蠕动）。若呕吐/腹痛剧烈或伴脓血便，提示细菌感染（如沙门氏菌），可短期服用抗生素（如诺氟沙星，需遵医嘱，禁用于儿童、孕妇及过敏者）；病毒感染（如诺如病毒）以对症治疗为主，抗生素无效。

饮食调整减轻肠胃负担

拉水期间以清淡流质饮食为主（米汤、稀粥、面汤），避免油腻、辛辣、生冷食物。症状缓解后逐步过渡到软食（如面条、蒸蛋），忌过早恢复正常饮食，防止肠道功能紊乱。

特殊人群需加倍谨慎

婴幼儿/儿童：脱水风险高，每小时观察尿量，优先用ORS补液，禁用成人止泻药；老年人：需监测血糖（糖尿病患者补液避免高渗）、心功能（防过量补水加重心脏负担）；孕妇：止泻仅推荐蒙脱石散，抗生素需医生评估，禁止自行用药。

及时就医的关键指征

若出现持续呕吐无法进食、尿量极少（＜1小时/次）、高热（＞39℃）、大便带血/黏液、症状超2天无缓解，或合并基础疾病（如肾病、心衰），需立即就医排查感染源、调整治疗方案。