股骨头置换术后六不要是什么

股骨头置换术后需避免六大关键禁忌行为，以降低感染、假体松动、脱位等并发症风险，促进康复进程。

一、不要过早负重或剧烈活动

术后3个月内避免完全负重，起身时需借助助行器，避免单腿用力；禁止跑步、跳跃、爬楼梯等剧烈运动。骨质疏松或高龄患者需延长负重限制，遵医嘱逐步增加活动量，防止假体移位或骨折。

二、不要过度屈曲或内收髋关节

避免髋关节过度屈曲（如坐矮凳、弯腰系鞋带）、内收内旋（盘腿、交叉腿坐），防止假体脱位。睡眠时勿侧卧压患侧肢体，起身时保持髋关节中立位，避免跷二郎腿、盘腿坐等错误姿势。

三、不要自行滥用抗凝/止痛药物

术后需短期使用抗生素预防感染，止痛药需医生开具，避免长期滥用。禁用未经指导的抗凝药（如华法林）、抗血小板药（如阿司匹林），糖尿病患者慎用鱼油、人参等保健品，防止增加出血风险。

四、不要忽视伤口护理与感染预防

保持伤口敷料清洁干燥，未拆线前避免沾水或污染；出现红肿、渗液、发热时立即就医。糖尿病患者需严格控制血糖（空腹＜7mmol/L），定期检查糖化血红蛋白，降低感染风险。

五、不要中断康复训练或忽视复查

术后1、3、6个月需复查X线，监测假体位置及愈合情况。康复训练需循序渐进，如直腿抬高、髋关节屈伸（每次20分钟，每周3-5次），高龄或骨质疏松患者需在康复师指导下调整强度，避免肌肉萎缩或关节僵硬。

总结：术后禁忌以“保护假体稳定、预防感染、促进功能恢复”为核心，需严格遵循医嘱，特殊人群（如糖尿病、骨质疏松患者）需个体化调整康复方案。