医生看了下没做检查就是骨刺，怎么治疗啊，这病严重吗

骨刺（骨赘）是关节软骨退变或损伤后骨骼边缘的骨性突起，多数为关节老化表现，严重程度取决于生长部位及是否压迫组织。

一、严重性分级：

若骨刺生长在颈椎、腰椎等负重关节且压迫神经/脊髓，可能引发疼痛、肢体麻木；发生在四肢关节（如膝关节）但未压迫血管神经时，多无明显症状，仅为生理性退变。

二、保守治疗核心方案：

休息与活动平衡：避免过度负重（如久站、深蹲），急性疼痛期制动，缓解期适度关节活动；

药物对症处理：口服非甾体抗炎药（如布洛芬、塞来昔布）减轻炎症，外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂缓解局部疼痛；

生活方式调整：控制体重（减轻关节负荷），注意关节保暖，避免久坐/弯腰等不良姿势。

三、物理康复与运动：

运动康复：选择游泳、直腿抬高训练增强关节稳定性，避免剧烈跑跳；

理疗手段：超声波软化瘢痕、冲击波治疗慢性疼痛，热敷/针灸改善局部血液循环。

四、特殊人群注意事项：

老年人：合并骨质疏松时，避免盲目补钙，优先通过维生素D+钙制剂改善骨密度；

糖尿病患者：用药需监测血糖，外用药物避免皮肤刺激，伤口愈合慢需谨慎运动；

孕妇：优先采用物理治疗（如温和瑜伽），药物需严格遵医嘱。

五、需就医干预情况：

若出现疼痛加重（夜间痛醒）、关节活动受限、肢体麻木/无力、关节肿胀发热等，需行X线/MRI检查。手术指征：保守治疗无效且影响生活质量时，可评估关节镜清理术或骨刺切除术。

（注：骨刺本身无需“消除”，治疗以缓解症状、维持功能为主，具体方案需结合临床评估）