黄褐斑长在哪里

黄褐斑主要发生在面部及光暴露区域，以下是具体分布特点：

面部区域：

1.1前额及颞部：长期暴露于紫外线照射下，尤其是发际线以上区域，因皮肤角质层薄、黑素细胞密度高，易受UVB刺激引发色素沉积。临床观察显示，约30%黄褐斑患者首发于此部位。

1.2颧骨区域：该区域因皮肤真皮浅层血管网丰富，且女性体内雌激素、孕激素水平波动（如妊娠期、口服避孕药使用期）时，酪氨酸酶活性升高，促进黑素合成，约60%女性黄褐斑患者在此处形成对称分布的淡褐色斑片。

1.3双颊部：皮脂腺分泌旺盛导致局部皮肤屏障功能减弱，紫外线照射后易诱发炎症反应，激活黑素细胞并促进色素转运，与长期熬夜、精神压力大导致的神经内分泌紊乱相关。

1.4鼻部及口周：鼻部皮脂腺丰富，口周因表情肌活动频繁导致局部皮肤角质代谢活跃，若伴随脂溢性皮炎或反复搔抓，易形成色素沉着斑。

其他光暴露部位：

2.1手背及前臂伸侧：长期户外工作者或未做好防晒的人群，手背因频繁接触紫外线、摩擦及洗涤剂刺激，易出现与面部形态相似的淡褐色斑，临床称为“日光性黄褐斑”。

2.2颈部及耳后：颈前区域因衣领摩擦、夏季阳光直射，耳后因头发遮挡形成局部潮湿环境，均可能诱发色素沉着，尤其女性穿低领衣物时更易受累。

特殊人群注意事项：女性（20-45岁）因激素代谢特点，需重点防护颧骨、前额等区域；儿童及青少年出现类似斑片时，应优先排查家族遗传史或慢性肝病（如乙肝），避免盲目使用含重金属的美白产品，建议以医用保湿霜（SPF≥30）和防晒帽为主。