干活累的手臂疼怎么办

手臂疼可能由肌肉劳损、关节炎、颈椎病、神经病变、心脏疾病等引起，持续不缓解或伴有其他严重症状应就医，进行检查和诊断，采取适当治疗措施。保持正确姿势、适度运动、注意保暖等有助于预防手臂疼。

1.肌肉劳损：过度使用手臂肌肉，如提重物、抱孩子、使用电脑等，可能导致肌肉疲劳和疼痛。建议休息手臂，避免过度使用，可以进行热敷、按摩来缓解疼痛。

2.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，可影响手臂关节，导致疼痛、肿胀和僵硬。如果疼痛持续时间较长或伴有其他症状，如关节变形、红肿等，建议咨询医生进行进一步的诊断和治疗。

3.颈椎病：颈椎病变可能压迫神经根，导致手臂疼痛、麻木和无力。除手臂疼痛外，可能还伴有颈部疼痛、头晕等症状。可尝试物理治疗、颈部牵引等方法，严重者可能需要手术治疗。

4.神经病变：周围神经病变或神经炎也可能引起手臂疼痛，常伴有感觉异常、麻木等症状。可能需要进行神经电生理检查以明确诊断，并根据具体情况进行治疗。

5.心脏疾病：少数情况下，心脏疾病如心肌梗死可能引起左臂疼痛，常伴有胸闷、呼吸困难等症状。如果同时存在心血管疾病风险因素，如高血压、高血脂、糖尿病等，应立即就医，进行心电图等检查以排除心脏疾病。

需要注意的是，手臂疼可能是严重疾病的症状之一，如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如手臂无力、麻木、肿胀、呼吸困难等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取适当的治疗措施。此外，保持正确的姿势、适度运动、避免长时间保持同一姿势、注意保暖等也有助于预防手臂疼痛的发生。