急性肠胃炎肚子疼该怎么办

急性肠胃炎引发的肚子疼，需优先补水防脱水，对症缓解症状并调整饮食，同时警惕高危信号，必要时立即就医排查感染或并发症。

一、明确病因与就医评估

急性肠胃炎多由诺如病毒、沙门氏菌等感染或饮食刺激（如不洁食物）引发。若腹痛伴高热、呕吐、腹泻，需先就医排查是否为细菌感染（血常规、粪便检查可辅助判断），避免与急性阑尾炎、肠梗阻等急症混淆。

二、对症缓解症状

疼痛管理：痉挛性腹痛可短期服用解痉药（如颠茄片），青光眼、前列腺肥大患者禁用；

感染控制：细菌感染需遵医嘱用抗生素（如诺氟沙星），18岁以下禁用喹诺酮类；

脱水预防：立即口服补液盐（WHO推荐配方），少量多次饮用，避免单纯饮水加重电解质紊乱。

三、科学饮食调整

急性发作期以无渣流质为主（米汤、面汤），避免油腻、辛辣、生冷；症状缓解后逐步过渡至软烂食物（如小米粥），忌牛奶、豆浆等产气食物，24-48小时内不尝试固体或高蛋白饮食。

四、特殊人群注意事项

老人/婴幼儿：老人需警惕脱水（如尿少、精神萎靡），婴幼儿需观察前囟凹陷、哭时无泪等信号；

孕妇/慢性病患者：孕妇禁用止泻药（如洛哌丁胺），糖尿病、心脏病患者用药需严格遵医嘱，避免自行服用止痛药掩盖病情。

五、紧急就医指征

若出现以下情况，需立即送医：

腹痛持续超6小时且无缓解，或向腰背部放射；

高热＞39℃、呕吐物带血、便血；

尿量＜400ml/日、口干、头晕（提示严重脱水）。

（注：本文仅提供科普指导，具体诊疗需遵医嘱。）