左肩膀酸痛是什么原因

左肩膀酸痛可能由肌肉劳损、颈椎病、肩袖损伤、心脏疾病或胆囊疾病等引起，需结合伴随症状和影像学检查鉴别诊断。

肩周劳损与肩周炎

长期伏案、运动过度或受凉可致肩袖肌群慢性劳损，表现为肩前/外侧酸痛，活动时加重，夜间明显。肩周炎以肩关节活动受限（如梳头、抬臂困难）为特征，多见于50岁左右人群及糖尿病患者。建议局部热敷、避免过度负重，必要时行肩关节超声检查，明确后可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）。

颈椎病（神经根型）

颈椎间盘突出压迫颈神经根，常伴随颈肩部僵硬、手臂麻木，疼痛可放射至左肩。长期低头、颈椎退变人群高发。建议颈椎MRI检查，避免长时间低头，可短期服用非甾体抗炎药（如塞来昔布）缓解症状，严重时需康复科理疗。

肩袖损伤

多因运动损伤（如投掷动作）或退变引起，肩袖肌腱撕裂时抬臂无力，外展60-120°疼痛加重，被动活动时受限。运动员、老年人及长期举重物者风险高。需肩关节MRI确诊，轻度损伤可保守治疗，严重撕裂需关节镜手术修复。

心脏放射痛（需紧急鉴别）

心绞痛或心梗可表现为左肩/左臂内侧放射痛，伴随胸闷、压榨感、冷汗，尤其有高血压、糖尿病史者。此类疼痛多为“压榨性”，持续5-15分钟，休息或含服硝酸甘油可缓解。若出现上述症状，立即拨打急救电话，切勿延误。

胆囊牵涉痛

胆囊炎或胆结石可因神经牵涉引起左肩痛，常伴右上腹隐痛、恶心、发热，尤其肥胖、饮食不规律者高发。建议空腹行肝胆B超检查，确诊后需抗炎治疗，反复发作时考虑腹腔镜胆囊切除。