胳膊关节疼怎么回事

胳膊关节疼痛通常与过度劳损、关节炎症、外伤或神经压迫等因素相关，需结合具体症状和诱因综合判断。

劳损与肌腱损伤

长期重复性动作（如打字、搬运重物）或运动损伤（如网球肘、高尔夫球肘）可引发肌腱炎、肌肉拉伤，表现为活动时疼痛加重、局部压痛，休息后缓解。此类疼痛多见于职业运动员及体力劳动者，建议减少损伤动作，急性期冷敷，慢性期采用理疗（超声波、冲击波）及外用非甾体抗炎药（如双氯芬酸乳胶剂）缓解症状。

关节炎症性疾病

骨关节炎（中老年多见，软骨磨损、关节僵硬）、类风湿关节炎（对称性疼痛、晨僵＞1小时）及痛风（血尿酸升高、突发剧痛）均可能导致疼痛。三者需通过X线、类风湿因子、血尿酸等检查鉴别，分别采用非甾体抗炎药、抗风湿药或降尿酸药（如别嘌醇）缓解症状。

外伤与结构性损伤

明确外伤史（如跌倒、撞击）后出现疼痛伴肿胀、活动受限，需警惕骨折、韧带撕裂，建议立即制动并就医，通过CT/MRI排查损伤，必要时手术修复。轻微扭伤可冷敷、加压包扎，严重损伤需专业处理。

神经压迫性疼痛

颈椎病（颈肩部不适、手臂麻木）或胸廓出口综合征（臂丛神经受压）可引发放射性疼痛，需结合颈椎MRI及神经电生理检查确诊，对症行牵引、物理治疗或手术减压。

特殊人群注意事项

运动员、体力劳动者易因劳损引发肌腱炎；老年人因退变高发骨关节炎；孕妇因激素与体重增加加重关节负担；糖尿病患者需警惕神经病变与感染风险。建议定期体检，控制基础病，加强关节保护（如补钙、戴护具）。