2岁宝宝肺炎饮食

2岁宝宝肺炎期间饮食需遵循易消化、营养均衡、足量补水原则，避免刺激性食物，同时根据宝宝具体情况调整饮食结构。

一、保证优质营养供给

需优先选择易消化的优质蛋白（如母乳、配方奶、鸡蛋羹、豆腐泥）和碳水化合物（如小米粥、软面条、蒸南瓜），每日热量供给不低于基础需求的1.2倍。临床研究显示，足量蛋白质摄入可促进肺部组织修复，避免因营养不良导致病程延长。

二、充足补水防脱水

每日饮水量（含食物水分）需达100-150ml/kg，以温水、稀释米汤、苹果汁（非酸性）为主。高热或喘息时，可少量多次喂哺，避免脱水引发电解质紊乱。母乳喂养宝宝无需额外补水，配方奶喂养者可适当稀释奶粉至1.5倍浓度。

三、严格规避饮食禁忌

避免辛辣（辣椒、花椒）、油炸（炸鸡、薯条）、过甜（蛋糕、蜂蜜）及生冷食物（冰饮、冰淇淋），此类食物易刺激呼吸道黏膜或加重胃肠负担。芒果、菠萝、海鲜等易致敏食物需暂停，过敏性体质宝宝需延长至症状消失1周后再尝试。

四、特殊症状调整饮食

若出现呕吐、腹泻，改用米汤、山药粥等清淡流质；吞咽困难者，用辅食机将食材打成泥状（如蔬菜泥、肉泥）；进食后半小时内避免剧烈活动，防止呕吐。过敏体质宝宝需记录过敏食材，避免二次接触。

五、科学喂养技巧

采用“少量多餐”模式（每日5-6次），每次进食量不超过日常的2/3。进食后用温水清洁口腔，避免食物残渣滞留引发口腔炎。严重喘息或呼吸急促时，暂停固体食物，以流质饮食为主，待症状缓解后逐步过渡。